עיקרי > רכיבה > רכיבה על אופניים לבית הספר - פתרונות קיימא

רכיבה על אופניים לבית הספר - פתרונות קיימא

באיזה גיל ילד אמור להיות מסוגל לרכוב על אופניים?

ללמד את שלךיֶלֶדללרכב על אופניים, סיכום:

הכי טובגילאיםללמד את שלךיֶלֶדהם בין ארבע לשש שנים. זהצריךלקחת 45 דקות. התחל בלגרום להם לאזן כלומר אל תתמקד עדיין בדיווש. בחר איפשהו פתוח ושטוח להתחיל איתו, רצוי שלא דשא שכן הם יכולים להקשות על הבנייה





>> בית משפט: היי חבר'ה, היה לי חבר שלי בריאן ודיברנו על נסיעה באופניים והוא אמר, 'מעולם לא רכבתי על אופניים' ואתה יודע שחשבתי 'וואו' בסדר. זה די מגניב, אנחנו נלמד אותך איך ואתה יודע שהתחלנו לעבוד על זה. אבל חשבתי שיהיה מגניב להכין מאמר למקרה שאתה או מישהו אחר מנסים ללמוד לרכוב על אופניים בקלות, אבל יש כמה אלמנטים מרכזיים שצריך להבין.

אז זה בריאן, היי חבר. >> בריאן: היי >> בית משפט: אה, העניין באופניים שבהם הוא כרגע הוא ממש נהדר, זה אופניים בצעד נמוך. אז תראו איך קוראים לצינור העליון, זה די נמוך.

אגב, זה נקרא צינור למטה. הנה המזלג כי זה נראה כמו מזלג והגלגלים והכל. הנה הקלטת האחורית עם ההילוכים ויש את העגילים הקדמיים.



אוקיי, אז יש את החלקים הבסיסיים של האופניים. חלק נוסף וחשוב באמת הוא הבלמים. אז אלה מנופי הבלמים, ממש כאן, והם מושכים את המחוגה שמביאים את הרפידות למגע עם החישוק.

באופניים מסוימים יש בלמי דיסק ודברים אחרים, אבל זה הולך להיות חשוב. כאשר אתה לומד לרכוב על אופניים, אתה רוצה אופניים שרצים יתאימו לך שתוכל לעמוד מעליהם בקלות. ראה כיצד רגליו שטוחות על הרצפה.

זו עמדה נוחה, הוא לא ינסה אתה יודע, לעמוד על קשרי התחרה שלו נופלים מהאופניים.



וכמובן שהוא יצטרך להשתמש בבלמים האלה מאוחר יותר כשיתחיל ללמוד. אהמ, בכל מקרה, הדרך שבה אתה מלמד ילדים לרכוב על אופניים בימינו היא על ידי הקיק-אופניים הקטנים האלה. אין להם אפילו דוושות! מה שאתה עושה זה לשבת במושב כשהוא ישר ולדחוף ברגליים.

וזה נותן לאופניים תאוצה מסוימת, וזה חשוב כי זה נותן לך איזון. ואז זה מרגיש יציב. 'קדימה ולבעוט קצת בבריאן ולהרים את הרגליים, בוא נראה איך הוא יכול להרים את הרגליים ככה? כלומר, הוא לא מדווש או משהו, אבל הוא מקבל תחושה של איזון.

ותראה, אם ניסית להפוך את בריאן ונפלת, אתה יכול בקלות להניח את הרגליים. הוא בכלל לא צריך ליפול! כמובן שיש לו את הקסדה. למה אתה לא פונה? כן, ראה איך הוא מוריד את כף רגלו הימנית מעט מאוד כדי שילמד על שיווי משקל וזה הצעד הראשון אם אתה מנסה ללמוד לרכוב על אופניים.



אה, קדימה והחזק את בריאן, בוא נלך. הוא לא רוכב מספיק מהר כדי באמת צריך להשתמש בבלמים שלו, הוא יכול פשוט להניח את הרגליים אם הוא יתחיל מהר יותר הוא יתחיל לבלום כי זה סוג האופניים שתוכל לצעוד אחורה. אז הנה, למה שלא תיקח את שלך אתה רואה את זה בועט ככה לאחור? אממ, כן, פשוט תזיז את הרגל שלך ואני, כן תבדוק את זה.

חלק מהאופניים והדברים של הילד כשאתה צועד אחורה זה הבלם שלך, אבל זה קצת יותר חכם. אז, אתה יודע, הוא צריך להתחיל לגרום לך להרגיע לקחת את ידו ולמצות את ידו למעשה לידית הבלם. על האופניים, המנוף הימני מפעיל את הבלם האחורי.

וזה בעצם הבלם הכי טוב ואפשר ליפול. אממ, גם אם זה יתחיל להחליק אתה עלול להתרסק אם האחורי יחליק, אתה יכול איכשהו לגרור אותו מאחוריך, ויהיה לך קל יותר לאזן, אז הדבר הבא בריאן הוא שיתרגל בעיטות, אבל רק עם רגל אחת. והוא ישים את כף הרגל השנייה על הדוושה.

אתה רואה את זה? כף הרגל הזו תמיד תהיה מהקרקע. וזה אומר שמחצית מהאיזון שלו נעלם; הוא יכול לסמוך רק על כף רגלו השנייה כדי לבעוט. זה יעזור לו ללכת מהר יותר וזה גם יגביר את הצורך לאזן עם פלג גופו, לא כפות הרגליים שלו, בסדר? ובכן, זה נהדר, אתה מבין, היד שלך על הבלם, זה חשוב כי פעם היינו מתנגשים כמעט שם עם המכונית, לומדים על רכיבה על אופניים ושוכחים ש'אה, אני צריך לבלום 'למה אל תעשה את זה בריאן, פשוט הצטרף אלי.

זה כמעט כמו קלנועית, רגל אחת למעלה והשנייה ברגל בעיטה. בבקשה, אתה יודע, אנו עושים זאת בדרך שאינה עמוסה מדי ולכן היא די בטוחה. יש לו את הקסדה.

רוכב אופניים מגלח רגליים

אז בדקו זאת! הוא בעצם רוכב על אופניים עכשיו. הוא לא מדווש או משהו הוא מסתובב.

קדימה ולבלום בשבילי שם אז הוא עדיין השתמש ברגלו קצת, אבל הוא השתמש בבלמים. אז הוא מפתח את האינסטינקט שאתה צריך כדי לרכוב על אופניים. וכמו, פשוטו כמשמעו 'כמה זמן התחלת ללמוד עכשיו, בריאן?' >> בריאן: 20 דקות >> בית משפט: '20 דקות 'אז יש לנו רק קצת זמן להתאמן שם בחוץ והחלטתי להשתמש במצלמה.

אבל זה די מדהים, כמו שבעשרים דקות אתה יכול בעצם להפליג. שוב אני חושב שזה ממש חשוב להתחיל עם מידת האופניים הנכונה. ואז גם האינסטינקטים האלה מתפתחים.

כי 'נפלת?' >> בריאן: לא. >> בית משפט: לא, הוא בכלל לא נפל. בלי שריטות, בלי פחד שנבנה, איך לאזן.

אתה יודע שהוא לומד! האם אתה מרגיש כנראה מספיק כדי לאהוב לשים את כף הרגל השנייה שלך על הדוושה ולנסות לדווש בפועל? כֵּן! בוא נלך זה הראשון, זה ממש הבריאן הראשון! השתמש בבלמים, אנחנו צריכים לעשות את זה בלימה. באמצעות הידיים שלך כדי לבלום אתה רואה שיש לו יצר הרגליים. תסתכל על זה! בסדר להחזיר את זה. כן, די נהדר! טוב שמונה האה! בוא נלך, בסדר, תסתכל. ״אנחנו עדיין בונים את ההרגלים האלה.

אבל אתה יודע, אנחנו בערך חמש דקות. לפניכם חמש דקות של רכיבה על אופניים. להשיג שוב את מידת האופניים הנכונה, להתאמן בשיווי משקל בלי לדווש, להשתפר מעט על ידי הרמת רגל אחת למעלה ושימוש ברגל השנייה כמו קטנוע ואז תרגול בלימה.

ומשם בעצם רוכבים על אופניים. אז תיהני, בטח, חבשי את הקסדה שלך וכל זה אה, כן! שם. זו דרך ממש נהדרת להסתובב.

זה בריא, מכוון לקהילה, ובאמת פשוט כיף מאוד.

fitbit ורכיבה על אופניים

ילדים עדיין רוכבים על האופניים לבית הספר?

על פי מחקרים, רק 29%ילדים הםכרגע פעיל מספיק לבריאות טובה. לפני ארבעים שנה 75% מה-יְלָדִיםהלך או רכבהאופניים שלהם לבית הספר; היום זה צנח ל -30% בלבד.

אמרתי לבנות שאם אאסוף אותן תהיה לי הפתעה מיוחדת עבורן. אתה סקרן מה ההפתעה שלנו היום? - כן! (מוסיקה נרגשת) (לחיים) - האם אתה חושב שהם בכלל מתרגשים? ?אני לא יכול לאמר את זה. הם יושבים מחוץ למטע בל־מיד, מטע ישן כאן באזור נאשוויל, ומחכים לאסוף את אדי ומאיה ממועדון הבית שלהם, שם הם לומדים הכל על היסטוריה פעם בחודש.

ואמרתי לבנות שאם אאסוף אותן, תהיה לי הפתעה מיוחדת עבורן. אז אני חושב שהם יתלהבו מאוד לראות אותי בעוד כמה דקות. ואני לא יכול לחכות לספר לך, ומה ההפתעה שלנו? (מוסיקה שמחה) איך היה היום המועדון להיסטוריה של בית הספר הביתי, בנות? - נו! - מה למדת? - למדתי על המלחמה. - למדתי ורוד, הצבע האהוב עלי. הו מעניין.

אתה מתרגש לשמוע מה ההפתעה שלנו היום? - כן! - אם זה כל כך מרגש, עלינו לוולג אותו, זה חייב להיות באמת מרגש - זו בטח הפתעה טובה. יש לנו מזג אוויר נעים בחוץ, קצת סוער כרגע, אבל היה כל כך קר בזמן האחרון. והיה לנו מזג אוויר נעים אתמול.

עשינו מסלול ביקור. ומאיה לפני כמה שבועות למדת מה לעשות? בלי גלגלי אימון - סעו על האופניים שלכם ללא גלגלי אימון. ראיתם כבר את הוולוג הזה? אם לא, אתה יכול להסתכל על זה, זה ממש טוב.

אחרי זה, כמובן. נקבל אופניים חדשים! (לחיים) - האם אתה חושב שהם בכלל מתרגשים, אני לא יכול לדעת. האופניים של מאיה, האופניים שיש לנו בבית, קניתי לך כשהיית בת ארבע.

והיא נראית כמו ענקית עליו, לא? ועדיין יש לו גלגלי אימון. אז הגיע הזמן לשדרג אותה לאופני בנות גדולים ללא גלגלי אימון - כן, אז אנחנו הולכים לוולמארט? - אנחנו הולכים לוולמארט, פשוט נתחיל שם ונראה את זה. ואז אדי --- אני צריך אופניים חדשים - האופניים שלך ראו גם ימים טובים יותר.

וגם גדלת הרבה. אז אני חושב שהגיע הזמן שתהפוך לאופניים גדולים אמיתיים. אז חשבתי שנתחיל בוולמארט - כן, בוא נלך - אנחנו מחפשים כמה אופניים - בסדר, בוא נלך. - ואני מקווה, מכיוון שזה יום יפה בחוץ, חזור הביתה ובדוק אותו. - כן, בוא נלך, בוא - הגיע זמן קניות האופניים. (מוזיקה שמחה) וואו, יש כל כך הרבה אופניים לבחירה, בנות.

מה? האם זה? - האם המידה שלי? - אלה כאן, תן לי לראות, זה מאיה קטנה מדי, האופניים הם כנראה בגודל שאני חושב שהם קטנים יותר מהאופניים שהיא באמת. האופניים האלה, אני חושבת מאיה, אני חושבת שכולם אופני 16 אינץ 'ואני חושב שאתה צריך אופניים גדולים בהרבה מאופניים 16 אינץ'. קבל אופני בנות גדולים - אתה מקבל אופני בנות גדולים, בגלל זה אנחנו כאן.

אני חושב שכל החלק הזה קטן מדי בשבילך מאיה. כל אלה דומים - לכו לצד השני - גלגלי התחלה, 12 אינץ ', 16 אינץ' - אבל אלה בצד השני גדולים מדי בשבילי - אני חושב שתוכלו לרכוב על אופניים גדולים ממה שאתם חושבים. בוא נלך לצד השני.

דף זה קטן מדי, בואו נסתכל על הדף. אדי אומר שכולם גדולים מדי מצד שני. אני מקווה שזה לא המקרה. (רמקול הרחק מהמיקרופון) שם? אוקיי, בסדר, בואו נסתכל, בואו נלך - האם זה הגודל שלי, 20, שם למעלה - אני חושב ש- 20 זה כנראה מה שאתה צריך מאיה - בסדר, אז אנחנו יודעים שאני צריך 20.- בוא נראה שזה גם 20 אינץ.

אבל אומרים שהוא מתאים לגבהים של ארבעה עד חמישה מטרים. הלוואי והייתי זוכר כמה היית גדול איפה. מאיה בהחלט נמצאת באזור הזה, אתה עדיין לא מטר וחצי - אני בהחלט לא גובה 1.70 מ 'וגובהו יותר מששה מטרים, אז - אז אתה ממש שם - כן, כדי ששנינו נוכל להשיג אופניים בגודל 20 אינץ' .- כנראה כבר מאיה, בוא ננסה אחת.

לראות אחד שאתה אוהב? בוא נראה את אלה שם - היי, חכה, חכה, חכה. מה עם זה כאן, החמודים האלה. - לא, זה גדול מדי. - לא, לא, לא, זה הגודל הנכון. (מוזיקה שמחה) אחד אומר Seastar זה Huffy, קח סטרימרים קטנים, מאיה - דברים כמו גלגלי האימון כבויים כדי שאוכל לנסות - בסדר, רוצה לנסות את זה? זה כמו מכונית, אתה צריך לעשות נסיעת מבחן.

גם זה חמוד. קסם, יש את הלבבות הקטנים. וסלים.

למדנו שלמאיה יש סלים גדולים. היא אוהבת את האופניים עם סלים מלפנים. אז אמרתי לה שאנחנו לא הולכים לבחור את האופניים על סמך הסל בלבד.

תמיד נוכל להזמין סלסלה לאחר מכן, אבחר באופניים שמרגישים כשירות כשהיא נוסעת עליהם. (מוזיקה רכה) מה דעתך על מי שמניע את אדי? - יש לו בלם אחיזה ואתה יכול גם לצעוד אחורה. - אה, זה נחמד, אתה רוצה לנסות את המאיה הזו? - כן. (צוחק) - וואו.

מה אתה חושב? אני אוהב את זה שהיה שם. אני רוצה לראות אם זה היה שם. אוקיי, בואו ננסה את זה.

אני חושב שמאיה מרגישה קצת עצבנית בגלל שהיא לא עושה כל כך טוב בחנות. אז אני מנסה להזכיר לה שאנחנו בוולמארט, יש מסדרונות, זה ירגיש הרבה יותר טבעי כשאנחנו בחוץ ולא דרך אופניים ואיים וצעצועים ודברים שהיא מפחדת מהם. אלה קטנים מדי עבורך, יקירי.

יש לו גלגלי אימון ואתה תצמח מזה עד שתהיה מטר וחצי, וזה לדעתי אתה כמעט 4 מטר 2. זה גם מגניב. - אבל יש לו גלגלי אימון. - יש לו גלגלי אימון.

זה 18 אינץ 'אז זה בין הגודל שאתה נמצא עכשיו לבין בין 20 אינץ' אז אני לא בטוח אם זה יעבור לך מהר מדי, אולי זה בדיוק מתאים בין לבין, זה חמוד שנמשוך אותו למטה רק כדי להסתכל על זה - לא - לא? אוקיי, אולי לא, אבל זה נראה חמוד. אדי מסתכל על האופניים האלה שזה די מגניב. אבל אנחנו עדיין לא בטוחים.

יש יעד ממש ברחוב כדי שנוכל ללכת אל יעד ולראות איזה אופניים יש להם. והשווה, מה אתה חושב? - אבל מה אם נלך אל היעד ואנחנו לא אוהבים את זה, איך היינו --- ואז נחזור לכאן. מחוץ למטרה.

חבל כי תמיד עשינו קניות באופניים ב- Toys R Us כי היה להם מבחר עצום. ועכשיו אין צעצועים R Us, אנחנו רק מנסים להרכיב את עצמנו, אולי וולמארט, אולי מטרה) החלק של אופני היעד לא גדול כמו זה של וולמארט, אבל נראה אם ​​נוכל למצוא כאן משהו עובד. זה 20 ס'מ, זה יכול לעבוד קצת יותר מדי בשבילך, זה 24 ס'מ. - מה לגבי זה? זה כאן, כן, נראה שזה יכול לעבוד בשבילך בגודל גדול יותר.

אני לא יכול לדעת אם אתה רק צריך להרים את המושב. אולי אתה יכול לנסות אופניים בגודל 24 אינץ '. זה אופני הרים מגניבים, אדי. - מה זה אופני הרים? - זה פשוט קצת יותר מחוספס, כמו, שיפועים ו --- בסדר טוב, כי אני ממש בארבורטום, זה האזור הזה, בעצם כמוני עוברת אנשים, אני נכנסת לדשא וזה ממש מהמורות בשבילי אופניים ישנים אז זה יכול להיות מושלם.

אתה רוצה לנסות? לְחַזֵר אַחֲרֵי. (צוחק) העניין באופני הרים הוא שיש להם הילוכים שתעביר, כך שתעביר אותם על סמך אם אתה עולה במעלה ההופך ויהיה קל יותר לדווש. כשאתה רוכב שטוח, אתה יכול להקשות על הדוושה וללמוד דברים חדשים עם אופניים. - אתה חושב שאהיה מוכן לאופניים כאלה? אתה נראה די טוב בזה. - כן, אני מרגיש טוב עם זה. - מאיה מאוד אוהבת את האופניים האלה כל מה שדמיינתי שתבחר.

חשבתי שתבחר משהו ממש פרוע בסלסלה גדולה או מקום לבובה. אבל האם זה מה שאתה אוהב? למה אתה אוהב את זה זה נראה כמו אופני ילדים גדולים. אני רוצה אופני ילדים גדולים - זה נראה כמו מאיה לילדים גדולים.

ה? או זה? זו שאת לובשת, מאיה - כמו חד הקרן, האם אתה אוהב את זה לגביה? - כן, זה נראה חמוד - היא יכולה לקבל אופני ילדים גדולים, אבל קסדת חד קרן חמודה, אני אוהב את השילוב. ילד גדול .-- אבל אני חושב ששניהם לילדים גדולים. אני רוצה ילד גדול. - זה ילד גדול.

נסה גם את השני. זכרו, יש לכם שנים רבות להיות ילד גדול. אז אני אומר שתהיה בת שבע קטנה וחמודה בקסדת החד-קרן בזמן שהיא יכולה - מתאים בסדר - מתאים בסדר, אז איזה מהם יהיו? - אלה. - ה? בסדר, ילדה - ילד גדול. - ילד גדול.

אוקיי, אני מרגיש שיש לנו הרבה קסדות במוסך שלנו. קסדות שאספתי במהלך השנים הגיעו מבית סבתא וסבא. אבל היו לנו כמה בעיות מתאימות איתם.

ביקורת אופני סיטי

ועכשיו איפה שיש להם אופני בנות גדולים שמסתבכים קצת יותר בשבילם, אני באמת רוצה לוודא שיש להם קסדות שאני יודע שיתאימו היטב ושהן בטוחות ושאני יודע שיהיה לי את הראש הראשי הקטן ולהישאר בטוח. נראות בנות טובות. עכשיו עלינו להבין כיצד להכניס אותם לרכב.

אני צריך להזיז כמה מושבים לכאן. (מוזיקה שמחה) ניסיתי לא להוציא את מושב הרכב של קולין, אבל אולי יכול להוציא את מושב הרכב ואז נוכל לפנות הרבה יותר מקום.

מוכן ל? - כן. - אני דווקא חושב שיש לי את זה. אתה חושב שזה ייסגר? כן, אבל אני פשוט לא בטוח לגבי האופניים שלי. - האם האופניים שלך מסתובבים כאן? כן. חכה רגע, אנחנו ננסה לסגור את תא המטען.

אוקיי בוא נלך. בוא נלך, האם זה ייסגר? (נאנח) האידי. זווית האופניים הזו קצת יותר.

זה יכול להיסגר. בחייך. (מתנשף) זה נסגר, הכנסנו את האופניים. עשינו את זה, כן! מעולם לא שמחתי כל כך, הרכבת אופניים ברכב - היי קולין.

בדרך הביתה מהחנות אספנו את קולין ממש מגיל הרך. הוא עדיין קצת ישנוני, בגלל זה הוא כל כך שקט. הוא ישן בשקט כשנכנסתי לחדר.

אז הייתי צריך להעלות אותו ולנסות להעיר אותו. מה לידך מה הדברים האלה בתא המטען? - אופניים. - מה הם? - אופניים. - אופניים, מי האופניים? - מאיה ואדי - מאיה ואדי.

הם האופניים של מאיה ואדי, אבל יש לנו הפתעה מיוחדת עבורך - יש לנו לך אופניים - יש לך אופניים לבנים גדולים עכשיו? - לא, אבל אני רוצה אופניים קטנים - אתה רוצה אופניים קטנים? (צוחק) בדרך החוצה עצרנו וקיבלנו לקולין אופני איזון. האופניים האלה שאין להם דוושות, אבל הם אמורים להיות ממש טובים כדי ללמד אותך איך לאזן כמו אופני בנים גדולים יום אחד. לכן, זה עדיין קטן מספיק כדי שהוא יכול בתקווה ללמוד לרכוב עליו ולאזן עליו.

טיולי אופניים בכביש

ולכן אני מקווה שהוא מוכן בבוא העת להעלות אותו על אופני ילד גדול אמיתי ללא גלגלי אימון, אבל היא מעולם לא השתמשה בו כשהייתה צעירה יותר. אז אני מקווה שהוא תפס את העניין וזה יכול ליהנות מזה. מי רוצה לרכוב על אופניים עכשיו? אני! אנחנו הולכים הביתה להרכיב את האופניים ולנסוע.

האם אתה רוצה לראות את האופניים החדשים שלך? כן? זה במושב הקדמי. אתה יכול לעזור לי להוציא את זה. - רציתי מודל ספיידרמן - מודל ספיידרמן? - עדיין יש לך את התלת אופן של ספיידרמן ואתה עדיין יכול לנהוג בו.

אבל זה זה יהיה רק ​​כמו אופניים שיעזור לך לרכוב על אופניים לילד גדול. (מוזיקת ​​שמחה) נראה שהבנות מוכנות לצאת לדרך. רק כמה נסיעות מבחן.

אנחנו רק נעמוד את קולין ונתן לו לנסות כמה פעמים. ואז כנראה לארבורטום, שהוא הליכה יפה ממש ברחוב מאיתנו. ואולי להסתובב שם כמה הקפות ובאמת לחמם אותם ולגרום להם להרגיש בנוח על האופניים החדשים שלהם. (מוסיקה upbe) קולין, האם בכלל היינו צריכים להביא לך את כל האופניים? סתם רצית אופניים? כן. - כן, רק אופניים. - כן. (צוחק) - תראה, אבא צריך את האופניים עכשיו. (מוזיקה שמחה) בוא נראה איך אתה רוכב על זה חבר.

אדי יעזור לך. בסדר, התחל ללכת. רק בגלל. (מוזיקת ​​שמחה) עכשיו תראה אם ​​אתה יכול ללכת קצת יותר מהר, קולין.

וואו, תראה איך אתה הולך כך אתה מלמד פעוט לרכוב על אופניים - אתה רוצה לנסות שוב? - כן, בטח, אני רוצה ללכת מהר - אתה רוצה ללכת מהר, בסדר. אני מניח שעם הזמן הוא נהיה מהיר יותר ויותר ומאזן קצת יותר טוב - זה מפחיד - זה מפחיד, זה בסדר - אני ממשיך לרדת - אתה ממשיך לרדת, זה בסדר אחי. אך ככל הנראה זו תהיה עקומת למידה.

אנחנו משתפרים, חבר. אני משווה את האופניים הישנים של מאיה לזה החדש שלה. והחדשה שלה כל כך הרבה יותר גדולה.

וזה מטורף לראות כמה האופניים שלה היו עבורה קטנים. אני לא מאמין שרכבת על האופניים הקטנים האלה לארבורטום. האופניים של קולין נמצאים בעגלה איתי כי ידעתי שהוא לא יכול לרכוב על זה כאן והוא כנראה לא יכול לרכוב עליהם כל הזמן, אבל ברגע שאנחנו באזור שהוא מאוזן, נניח לו לרכוב עליו זמן קצר, ותמיד יהיה לי את העגלה שתכניס אותה או תכניס אותה כשהיא עייפה. (מוזיקה שמחה) היה לנו מזל כי זה יום יפה אני חושב שזה עובד. מחר יהיה שוב גשום וקר. - שמעתי בוז. - יהיה לנו שוב גשם בשלושת הימים הבאים.

אז אנחנו יוצאים כמה שיותר היום, אנחנו סוחבים את האופניים איתנו עכשיו, אבל נקבל את זה. לקח למאיה הרבה זמן לרדת מגלגלי האימון שלה, היינו צריכים לחכות שהיא תסיים ואני בטוח שזה יהיה אותו הדבר עם קולין. נצטרך לחכות עד שהוא מוכן לעשות את זה.

והוא יעשה בסדר גמור. (מוסיקה רכה) תודה שצפית היום במשפחת הצעצועים של טיק טאק. הבנות מסתדרות נהדר על האופניים שלהן.

קולין, האם אתה אוהב את האופניים שלך? לא. לא, לא כל כך. אבל אנחנו נצליח.

נתראה בפעם הבאה. לעת עתה נשאיר אותך עם XOXO!

מהם היתרונות של הליכה או רכיבה על אופניים לבית הספר?

ילדים שלָלֶכֶתואופניים לבית הספרבעלי רמות פעילות גופניות גבוהות יותר במהלך היום, ועוזרים להם לעמוד ב 60 דקות הפעילות המומלצות מדי יום. רמת פעילות זו מסייעת במניעת השמנת יתר ותומכים בילדיםבָּרִיאעצמות.

האם ילד בן שנתיים יכול לדווש על אופניים?

בְּשתיים-3שנים, רוב הילדים יהיו מוכניםנסיעהאיזוןאופניים. זה מאפשר להם לדלג על תלת אופן וגלגלי אימון לחלוטין ומכין אותם לקראת הראשון שלהםאופני דוושותבארבעשנים.

שמי קנדידה ג'אגר עם המדריך 'Times Fun Fun'. אנחנו אנשים אמיתיים עם חוויות אמיתיות ורעיונות מועילים אמיתיים.

החלטתי רק לאחרונה לצאת לרכיבה על אופניים עם ילדתי ​​בן השנתיים כדי לצאת מהבית וליהנות מהשבילים הירוקים באזורנו. בעיירות הקטנות שלנו מריוויל ואלקואה, בדרך הירוקה שלנו יש למעלה מ -25 קילומטרים של נתיבים סלולים שרק מחכים לנו לרכוב. אבל יש עוד הרבה ערים וערים מרוחקות שיש לרדת מהכבישים הירוקים.

קניתי את האופניים המשומשים הללו בשוק הפייסבוק. זוהי סקוט מטריקס פשוטה משנת 2012. יש לו מסגרת מסגסוגת אלומיניום עם דיווש קל, 8 הילוכים של Shimano, 24 הילוכים, וגלגלי 700c כדי שאוכל לעלות על המדרונות מבלי לקפוץ ולדחוף.

אני מאוד אוהב את הצבע ותג המחיר המשומש של 100 $ היה במקום. הוספתי את מושב הילד האחורי של תול יפ מקסי עבור הבן שלי. זו הבחירה הראשונה למושב האחורי למשפחות שרוכבות הרבה.

היא גם הגיעה לרשימת 10 הראשונות למושבים לילדים מאחור. אני אוהב את זה, זה נותן לבני נסיעה נוחה ובטוחה. ה- Yepp Maxi הוא גומי מעוצב, נוקשה אך גמיש, אשר סופג חלק מתנודות הכביש.

יש לו גם רתמה מאובטחת של 5 נקודות כדי לשמור על הבן שלי בבטחה במושב שלו. ישנם קצוות הגנה על משענות הרגליים במקרה של התרסקות. בנוסף משענות רגליים מתכווננות נותנות לי ולבני ביטחון - בידיעה שהמטען היקר ביותר שלי בטוח.

את האוכף ניתן לחבר בקלות ובבטחה למוט מושב האופניים שלי. ואז לא שאני הולך לעשות הרבה לילה, אבל יש לו מחזירי אור על הגב.

משקל המושב מעל 8 קילו בלבד והוא יחסית קל ובנוי להכיל את הבן שלי עד שהוא מגיע ל 49 קילו. אני אראה לך כמה קל לעלות ילד בן שנתיים. הבן שלי הוא 2 1/2.

אוקיי, הדבר הראשון שאנחנו עושים הוא לוודא שאנחנו מוכנים להמשיך עם הקסדות. ואני תמיד אדאג שיש לי את הגלגל ביד. אני אדאג שהרצועות שלי יהיו מוכנות.

בְּסֵדֶר. אני דואג שהאופניים תמיד ירכנו לעברי ועל מעמד הבעיטה - אבל לעולם לא אשחרר את האופניים. ואני מוודא שהרצועות כבר מותאמות - כך שניתן יהיה למשוך אותן בקלות.

ואני רק מוודא שהוא נקשר. וזו גם מערכת קליפים עמידים לילדים, וזה ממש נחמד. אז אני לא צריך לדאוג שהוא ישחק עם זה.

רק וודאו שהם מתאימים היטב. להצמיד אותם. ויש לו רצועות רגליים שלדעתי זה נהדר, רק למקרה שאנחנו מתרסקים אני לא צריך לדאוג לגפיים שעפות מחוץ לאזור.

כמו שאמרתי, אני תמיד מחזיק את הגלגל ביד כדי שלא יתהפך. הדבר הנוסף שאני רוצה לעשות הוא לוודא שהדוושה מעלה ויוצאת מהדרך. כך שכשאני מוכן לדרוך עליה זה די קל. ואז אני מכין את הדוושה ובעצם זורק רגל ומכין את הדוושה ומקבל תאוצה.

ואז אנחנו בעצם פשוט ממריאים משם. אם מצאת מאמר זה מועיל, אנא זכור ללחוץ על כפתור 'אהבתי'. יתרה מכך, אם תלחץ על 'הירשם כמנוי' תקבל הודעה על כך כאשר אנו מפרסמים את המאמר הבא שלנו.

מעיל גשם לרכיבה על אופניים

אנא לחץ על קישור המאמר שמתחת למאמר זה לקבלת טיפים ומידע מועילים נוספים שיעזרו לך להתכונן טוב יותר. אני אוהב לחלוק איתך את החצר האחורית שלי במזרח טנסי. ונתראה בהרפתקה הבאה שלי!

באיזה גיל יכול ילד לרכוב על אופניים ללא גלגלי אימון?

בממוצע, ילדיםצריךבעלי פיתוח מיומנות מוטורית גסה המתאימה ללמודלרכוב על אופניים ללא גלגלי אימוןבין 5-6 שנים שלגיל.25. 2020.

ילדים כבר לא רוכבים על אופניים?

מחקר אחר מצארכיבה על אופנייםביןילדיםצנח כמעט 20 אחוז מאז 2007, לפיאופנייםחדשות הקמעונאים והתעשייה. בזמןאופני ילדיםההרוגים ירדו בצורה דרסטית, בגלל הרבה פחותילדיםהםרכיבה על אופניים, דיווחו על אופניים.13. 2019.

האם זה בטוח לרכוב על אופניים לבית הספר?

הליכה ואופנייםרכיבה היא דרכים בריאות להגיע אליה וממנהבית ספר. מדלג עלבית ספרתנועת הורדות לנסיעה פעילה יותר יכולה לתרום ל 60 דקות הפעילות הגופנית המומלצת שילדים זקוקים לה מדי יום.

איך רכיבה על אופניים עוזרת לגופך?

רגילרכיבה על אופנייםמגרה ומשפרתשֶׁלְךָלב, ריאות ומחזור הדם, הפחתהשֶׁלְךָלְהִסְתָכֵּןשֶׁלמחלות לב וכלי דם.רכיבה על אופנייםמתחזקשֶׁלְךָשרירי לב, מוריד את דופק המנוחה ומפחית את רמות השומן בדם.

האם רכיבה על אופניים לבית הספר טובה?

הרגלים בריאים יותר

הליכה ורכיבה על אופניים לבית הספרמאפשר לילדים לשלב את הפעילות הגופנית הקבועה שהם זקוקים לה בכל יום, תוך יצירת הרגלים בריאים שיכולים להימשך כל החיים. פעילות גופנית קבועה מסייעת לילדים לבנות עצמות חזקות, שרירים ומפרקים, והיא מקטינה את הסיכון להשמנה.

האם ילד בן שנתיים יכול לבעוט בכדור?

ילדים מסוגליםלבעוט בכדורכשהם בסביבות שנייםשנים. גם אם נראה שזו פעולה ללא מאמץ,בועטזו למעשה מיומנות מורכבת ובסיסית שילדים שולטים בה כשהם גדלים, והיא אבן דרך פיזית ומוטורית חשובה.05.11.2019

האם עדיף ללכת או לרכוב על אופניים לבית הספר?

מחקרים מראים ללא הרף שטיול של 30 דקות או נסיעה באופניים לבית הספר מגדילים מאוד את יכולתו של הילד להתמקד בכיתה. הבת שלי, עכשיו בכיתה ג ', אמרה לי שבימים שאנחנו רוכבים לבית הספר במקום ללכת, אפילו בנסיעה קצרה של 10 דקות, היא מרגישה אנרגטית ומוכנה ליומה.

האם יש בית ספר ללמוד לרכוב על אופנוע?

אם אתם מעוניינים ללמוד לרכוב, בית הספר לרכיבה על אופנועים יוודא שיש לכם את הכלים להגיע לשם. כמה מהיתרונות הנוספים כוללים: שיעורי בית הספר לרכיבה על אופנועים מוצעים הן ביום ובלילה, בסוף השבוע ובימי חול, כמו גם במסגרת קבוצתית וגם פרטית.

מה עלי ללמד את ילדיי על רכיבה על אופניים לבית הספר?

ילדים ובני נוער המבוגרים מספיק לרכוב עם בני גילם בלבד צריכים לדעת לנפח את הצמיגים שלהם, לתקן חור ולהחליף צינור פנימי. צופר או פעמון הם כלי נהדר עבור רוכבי אופניים להודיע ​​לאחרים על השביל היכן הם נמצאים, ואם הם מתכוננים לעבור מישהו. גלה היכן ילדך יכול לאחסן את האופניים במהלך יום הלימודים.

שאלות אחרות בקטגוריה זו

ביקורות על אופני קרוס - פתרונות מכווני פעולה

מהם אופני הקרוס הטובים ביותר? אופני סייקלוקרוס הטובים ביותר 2020Canyon Inflite Al SLX 5.0. סיבות לקנות. אופני סייקלוקרוס של ויטוס אנרגיה VR. סיבות לקנות. אופני סייקלוקרוס של Cannondale SuperX GRX 2020. סיבות לקנות. Boardman CXR 9.0 אופני סייקלוקרוס. טרק בון 5 אופני סייקלוקרוס. אופני סייקלוקרוס סנטה קרוז סטיגמטה. סקוט אדיקט CX RC אופני ציקלוקרוס .1. 2021.

ביקורות על אופני Storck - פתרונות מוכווני פעולה

האם אופני סטורק טובים? מסגרת הפחמן המפנקת שלה מעניקה איכות נסיעה עילאית לה היית מצפה מאופניים ללא כסף. למעשה, זה כנראה האופניים המפוארים המפנקים, הנוחים והנמצאים ביותר בבחירת העורכים Cycling Weekly 2017, אך הם בעלי ההופעה הטובה ביותר.

סקירת הילוכים של Shimano - פתרונות עמידים

האם הילוכים של שימאנו טובים? Shimano מייצרת רכיבים טובים, אבל Shimano מייצרת גם רכיבים גרועים, אז אל תנהל לפי שמות מותג לבד בעת רכישה, ובכן, כל דבר. אֵיִ פַּעַם. כנראה שכן כי האופניים היחידים ממותג Shimano שראיתי אי פעם הם היברידיות זולות או אופני הרים.

סקירת ארגון 18 גליום פרו - כיצד להתמודד

האם ארגון 18 הוא מותג אופניים טוב? ה- Argon 18 Gallium Pro הוא אופניים נהדרים, יציבים במיוחד כשאתה יורד וסופר מדויק גם כשאתה פונה במהירות גבוהה. רכבתי עליו גם במירוץ סביב לידס, ובמורדות הירידה של יורקשייר האופניים האלה היו אחת הבחירות הטובות ביותר שיכולתי לעשות באותו יום.

סקירת אזעקת אופניים - פיתרון מעשי

האם אזעקות אופניים שוות את זה? לא משנה איך תרכבו או היכן תרכבו, כולל אזעקת אופניים עם נעילת האופניים שלכם היא בהחלט שיקול שכדאי לבצע. בנוסף, אזעקת אופניים מאפשרת לך להיות ניידים יותר ונותנת שקט נפשי כאשר אתה צריך לעזוב את האופניים שלך למשך זמן כלשהו.

סקירת חזיית ספורט עם השפעה גבוהה - פיתרון ל-

האם אני זקוק לחזיית ספורט בעלת השפעה גבוהה? חזיות בעלות השפעה גבוהה מספקות את מירב התמיכה בפעילויות הכרוכות בהקפצות ותנועות חזה רבות. יש ללבוש את החזיות הללו לספורט כמו ריצה, ריקודים, קיקבוקס ורכיבה על סוסים. אנו ממליצים עליהם גם לכל מסיבות הריקודים.