עיקרי > אופני הרים > אופני הרים של סטראבה - כיצד לפתור

אופני הרים של סטראבה - כיצד לפתור

האם סטראבה טובה לרכיבת אופני הרים?

אולי אינך יודע על כך הרבה, אך ככל הנראה מה ששמעת קשור לרכיבה על אופניים. למרות זאת, אתה מכיר כמהאופני הריםלהשתמשדִיאֵטָהותוהה אם זה משהו שאתה צריך לשקול להשתמש בו. התשובה הקצרה שלי היא, כן, אתה צריך, אבל רק אם אתה רוצה.



ניל, אני לא יודע מה איתך כרגע, אבל לעתים רחוקות אני הולך לשום מקום בלי הטלפון הנייד שלי. - בדיוק - במיוחד בנסיעה באופניים. מכיוון שאני רוצה לתעד את המסע שלי, אני רוצה לבדוק את הסטטיסטיקה שלי.

וכמובן שאני רוצה להשיג כמה Instabaggers טובים. כן, סופר שימושי. והכי חשוב עם האפליקציות האלה של אופני הרים - אה, כן. - אתה יכול להשתמש בהן כדי לשפר באמת את חווית רכיבת ההרים שלך. - כן, זה נכון.

אז הנה סקירה של כמה מהמועדפים שלנו. (צמיג צמיגים) (מוזיקת ​​היפ-הופ אינסטרומנטלית) אולי אפליקציית הרכיבה הפופולרית ביותר שיש שם היא סטראבה. אהוב על ידי רבים על הקלטת ושיתוף הנסיעה שלך, היא יכולה גם לספק תובנות אימון יקרות ערך וליצור תחרות ידידותית כששניכם נלחמים על מלך ומלכת ההר - כן, ותחרות די לא נחמדה אם אתם כמו שלי היו חברים ונסו לגנוב את ה- KOM של זה - זה נכון.



מאוד מתסכל. מאפיין נהדר של Stravais הוא להשתמש ב- Segment Explore כדי למצוא שבילים חדשים בקרבתכם. זה מראה לך כיצד לנהוג בקטעים באזור מסוים, כך שתוכל לזהות את המסילות היחידות המסוקסמות שעשויות להסתתר ממש מעל העצים האלה. - עד לאחרונה הייתה לסטראבה תוכנית פרימיום, שהייתה שירות בתשלום.

עם זאת, כעת זה מוקם מחדש לפסגת Strava המציעה שלוש רמות פונקציונליות שונות בהתאם לצרכים שלך. שכבות אלה מתחילות בקילו 58, או 2.99 $ לחודש, אך ניתן לערום אותן כך שתוכלו לפתוח יותר מאחד. (מוזיקת ​​היפ הופ אינסטרומנטלית) קומואוט, עכשיו אני אשתמש בזה בטיול הקרוב שלי לאיסלנד וזה חדש יחסית בשוק האפליקציות וזה מתכנן מסלולי פעילות.

אז לפני שתצא לדרך, תוכל להשתמש בפונקציית ה- GPS כדי למצוא את המיקום שלך, ואז להוסיף יעד וקומוט תמפה את דרכך. ישנן מספר אפשרויות למפות את הנסיעה, את z ואת סוג הנסיעה שלך, כך שתוכל להתאים אישית את זה כמו שאתה רוצה. - כעת קומואוט מציעה כיוונים לפי סיבוב, כך שלא תחמיץ פעימה או ברם.



אך לאחר שתסיים את המסלול שלך, קומואוט שומר אותו כטיול מתוכנן ואז מתעד את הפעילות שלך כסיורים שהושלמו, ואז ניתן לשתף אותם עם משתמשים אחרים באפליקציה. לאחר מכן תוכל להעלות תמונות והערות על המסלול שלך, כך שמשתמשים אחרים יוכלו לראות נקודות עניין ולקבל השראה להרפתקאות שלהם. מגניב, אוהב את זה! (מוזיקת ​​היפ הופ אינסטרומנטלית) פרויקט MTB.

כעת זהו מאגר שבילים עולמי עם נתח גדול מהשבילים שנוספו על ידי המשתמשים שלהם. יש כיום מעל 126,000 מיילים של שבילים הרשומים באפליקציית MTB Project, ואתה יכול להוריד אזורים ספציפיים בחינם, וזה מושלם אם אתה בחופשת רכיבה על אופניים או רוצה לחקור הלאה. - זה אפילו עוקב אחר התנועה שלך באמצעות GPS, אבל האפליקציה עובדת גם במצב לא מקוון אם אתה ממש מחוץ לרשת. (מוזיקת ​​היפ-הופ אינסטרומנטלית) עכשיו לקבלת עזרה ראשונה מעשית, ואפליקציית הצלב האדום מושלמת לכך.

גם אם אינך רוכב על אופניים האפליקציה הזו ממש שימושית מכיוון שהיא מנחה אותך במספר מצבים עם כל דבר, החל מדמומים ועד שברים, כמו גם הוראות בכתב, יש מאמרים ואנימציות שיעברו אותך במצב עזרה ראשונה. . כעת יש באפליקציה גם רשימת צ'ק מובנית שתעזור לכם להתכונן לרוב הדברים. אבל באמת, זו אפליקציה שנמצאת בהישג יד, אבל אני מקווה שהיא לעולם לא תשתמש בה בפועל. - אני מנסה לוודא שלכל החברים שלי יש את האפליקציה הזו כשהם רוכבים איתי.



והוא זמין בינלאומי עם פונקציות ספציפיות לאזור. (מוזיקת ​​היפ הופ אינסטרומנטלית) תיקון אופניים. כעת שירות, תחזוקה או תיקון של האופניים שלך יכול להיות קצת מרתיע.

כמובן שתוכלו להשתמש במאמרים שלנו, אך אם אתם רוצים אפליקציה, תוכלו להשתמש באפליקציית תיקון האופניים הזו. יש לה את הגב. הוא מספק הוראות שלב אחר שלב למגוון רחב של בעיות מכניות על האופניים שלך.

זה ברור, קל לביצוע ואפילו יש הוראות כיצד ללבוש, כיצד לבצע שכבות בטמפרטורות שונות - זה יהיה מושלם לטיול שלך באיסלנד! - כן, קצת חנון, אבל די מועיל. (מוזיקת ​​היפ-הופ אינסטרומנטלית) - ובכן, טיפים לשביל. ובכן, ניל, האם נתקלת אי פעם במסלול שגורם לך לחשוב, 'אה, אני באמת יכול להשתמש במעט עזרה' להוריד את זה '? - לא - לא חשבתי כך.

עייף יתר על המידה כל הזמן

ובכן, אני עושה לפעמים. אז אם אתה מתכוון קצת כמו שאתה רוצה לחדד את הטכניקות שלך או ללמוד כמה טריקים חדשים, אז האפליקציה Trail Tips היא בשבילך. האפליקציה נוצרה על ידי סבסטיאן ג'ונסון ואנדרו שנדרו, הכוללת הדרכות בסיסיות וכלה בהדרכות מתקדמות יותר, כולל השחזה של כמה צורות מסוקסות.

אין צורך באיתות או ב- WiFi, אפליקציית הטריקים הזו יכולה להיות בכיס שלך בכל פעם שאתה נוהג. כעת ניתן להתקין את האפליקציה בחינם. אבל ישנן רכישות אופציונליות בתוך האפליקציה עם כישורים אישיים מ- 99 p, או החבילה המלאה משני קילו 79. - אנדרו שנדרו הוא למעשה רוכב אגדה לשעבר ואגדה - אז אתה בידיים טובות. (מוזיקת ​​היפ הופ אינסטרומנטלית) - מזג אוויר בשמים כהים.

מזג האוויר ממלא תפקיד חשוב בנסיעה שלך. אז קיום אפליקציית מזג אוויר טובה זה די חשוב. אפליקציית Dark Sky משתמשת במיקום הנוכחי שלך כדי לא רק להראות לך את מזג האוויר ואת התחזית, אלא גם מראה לך התראות על מפות חום המאפשרות לאפליקציה להודיע ​​לך כאשר הגשם בדרך למיקום שלך או כשהטמפרטורה שוקעת בין לילה.

טוב במיוחד למארז אופניים. - מגניב. אם אני יודע שגשם בדרך, אני אהיה מכאן.

אין לנסוע במזג אוויר רטוב. - כן בדיוק. לפחות נותן לך מספיק זמן למצוא מחסה. (מוזיקת ​​היפ הופ אינסטרומנטלית) - אפליקציה זו משתמשת בנתוני ה- GPS שלך ומניחה את הנסיעה שלך במפה תלת-ממדית לאנימציה.

זו אפליקציה די מגניבה שמאפשרת לך לשתף את פעילות הנהיגה שלך עם אחרים, ומעניקה לך סקירה נהדרת של המקום בו היית - כן, פשוט אל תשתף יותר מדי. באמת, לאף אחד לא אכפת. - כן, זה מגניב לראות איפה היית, אבל כשמישהו אחר שולח לי את זה, זה פשוט משעמם במיוחד - כן, בדיוק (מוזיקת ​​היפ-הופ אינסטרומנטלית) - Zwift הוא כלי אימון אינטראקטיבי לרוכבי אופניים שמחברים את האימון הפנימי שלך ציוד עם העולם הווירטואלי של למעלה מ -100 קילומטר של כביש.

זה עולם וירטואלי שבו אתה יכול להתאמן ולקיים אינטראקציה עם אלפי נהגים אחרים ברחבי העולם, ואימוני הטורבו הופכים את ההזדקנות להרבה יותר אינטנסיבית, והייתי מעז לומר דבר מהנה? - כן, זה נהדר כשאתה לא יכול לעלות על האופניים וזה היה המושיע החורפי שלי. פשוט נסיעה בהרים ועד אימונים מובנים ואפילו טיולים חברותיים. (מוזיקת ​​היפ-הופ אינסטרומנטלית) - ואחרון חביב, יש לנו אינסטגרם.

ועכשיו אני לא יודע מה איתך, אבל אני אוהב לזרוק כמה תמונות שלי על האופניים שלי כדי לבדוק את זה מסוקס ומגניב. אני גם אוהב להשתמש באפליקציה כדי לעקוב אחר רוכבים, מירוצים, קבוצות ופשוט להתעדכן במתרחש בעולם אופני ההרים. - בהחלט! כמה עוקבים יש לך? - אה, 25,000 - זה המון.

אין כמוני - אוף, מה שלא תגידו - וכמובן שהאפליקציה האחרונה היא יוטיוב. אתה כנראה צופה בנו באפליקציה כרגע - כן. - הצטרף אלינו.

לחץ על כפתור הלייק שלנו. הירשם כמנוי עדיין לא. אם תרצה לראות עוד כמה מאמרים מאתנו ב- YouTube, לחץ שם לעשרת הטיפים המובילים שלנו למתחילים באופני הרים ושם להתקרב למירוץ האופניים ההרים הראשון שלך. - זה טוב.

מהי האפליקציה הטובה ביותר לרכיבת הרים?

ההיישומים הטובים ביותר לאופני הריםלסטטיסטיקה של מעקב
  • ההיישומים הטובים ביותר לאופני הריםלסטטיסטיקה של מעקב. סטראווה.
  • Garmin Connect.
  • האפליקציות הטובות ביותרלמציאתאופני הריםשבילים ומסלולים. TrailForks.
  • MTBפּרוֹיֶקט.
  • AllTrails.
  • קומוט.
  • האפליקציה הטובה ביותרלאימונים ושיפור הכושר. זוויפט.
  • האפליקציה הטובה ביותרעבור השחזהאופני הריםכישורים.

איך סטראבה עובדת עם רכיבה על אופניים?

סנכרן את המכשירים שלךהעלהרכיבה

חיבור מכשיר לדִיאֵטָהחייב להיעשות באפליקציה לנייד. נווט אל ההגדרות שלך ואז לקשר שירותים אחרים ובחר חבר התקן חדש אליודִיאֵטָה. בחר את החברה שמייצרת את שלךאופנייםמחשב או GPS לצפות, להיכנס, ואתה בעסק.

סטראווה לא צריכה הקדמה, אבל בכל זאת אתן אותה. מעקב אחר פעילויות חלקיות, רשת מדיה חברתית חלקית, מתכנן מסלולים חלקי, ארכיון חלקי של מיליארדי טיולי אופניים, החלק המועדף עליי האישי, טיימס אפ מטפס בטח, הכירו את העובדה שגם האתר וגם האפליקציה הם בחינם, אך תכונות נוספות הן זמין כאשר אתה משלם מנוי קטן והופך לחבר בפסגת Strava כבר יש המון תכונות. אז סטראווה ביקשה מאיתנו לעזור לנו להסביר.

ובמאמר זה אנו הולכים לעבור על אלה הפופולריים ביותר. התכונה הפופולארית ביותר בקרב חברי הפסגה קשורה לטבלת המוליכים, הפתעה, באמת, לא? לשבת על הספה עם כוס תה ולבדוק שסטראווה נמצאת בראש היא אחת הפעילויות המובילות שלאחר הרכיבה והטבלת המובילים היא בהחלט אחד הדברים שהתמכרו לי. אבל יש זמנים, אולי באמת? קטעים פופולריים שבהם אתה באמת רוצה לדעת איך אתה מתייחס לרכיבות דומות, אולי גיל או משקל.

בפסגת סטראבה אתה יכול לעשות בדיוק את זה. עם לוחות תוצאות מסוננים. למשל, אם אתה זוכר מאמר, לא מזמן ניסיתי להחזיר קומבי ללא הצלחה על ידי השלכת כסף בעצם לבעיה ובניית האופניים המהירים ביותר שיכולתי.

אם אני הולך עכשיו לטבלת המובילים המסוננת, אני באמת מקבל את הכתר. כן! למרות הפופולריות שלהם, לוחות תוצאות מסוננים הם לא התכונות הכי שימושיות אחרי הנסיעה. במקום זאת, אני חושב שזאת יכולתו של פסגת Strava לעזור לך לנתח את הנסיעה שלך מנקודת מבט אימונים על שעוני דופק, בוודאי עם עלייה בבישול שתוכל לסנכרן עם יחידת ראש או האפליקציה הנלווית, וכאשר אתה מקליט את הדופק שלך, עם Strava Summit לאחר הנסיעה שלך תוכל לראות כמה זמן בילית באזורי דופק שונים.

עכשיו כשיודעים שמגוון הוא המפתח להצלחה בהדרכה, תראה במבט חטוף אם אתה מסמן את התיבות הרלוונטיות לך ולאימון שלך, אם אתה תקוע עם קילומטרים של זבל. אז האם אתה הולך מספיק חזק וקל מספיק, או שאתה פשוט איפשהו? באמצע? אם יש לכם גם מד כוח, סטראבה גם נותנת לכם פירוט דומה, אך מסבירה וואט לעומת פעימות לדקה. כעת סטראבה יכולה להשתמש בדופק כבסיס.

מספר זה ידוע כמאמץ יחסי. וזה בעצם מדד כמה קשה היה האימון או הנהיגה שלך. אם אתה מכיר את הציון הוותיק של סטראבה ליידן, זה בעצם אבולוציה שלו.

וזה מדד לכמות העבודה הלב וכלי הדם שהוקדשה לפעילות מסוימת, הניתנת להעברה לכל התחומים, וההיבט היחסי, כולל העובדה שהיא ייחודית הוא בשבילך, כך שזה לא לוקח בחשבון איך מהר הלכת, אבל כמה עבדת קשה. המשמעות היא שאתה יכול לכמת כמה אימון יצא ממך ואיך הוא מכויל דירג אותו באלפי פעילויות שונות. סטראווה אומר שהם הצליחו לשנות את האלגוריתם כדי לעבוד גם על מאמץ קצר ואינטנסיבי וגם על מאמץ ארוך ויציב יותר. אתה יכול לראות שהוא יושם בשבועות ובחודשים הקרובים ולראות איך זה עובד בשבוע נתון למעשה מנותק מבחינת מאמץ שלוקח ממך.

הקטעים החיים הבאים. זה ממש מגניב עכשיו. זה עובד באפליקציית הטלפון, למרות שאני יודע שחלקכם רוכבים עם הטלפון על הכידון, מה שאני חושד שהוא הדרך שמעניינת את רובנו כשהוא נכנס ליחידות הראש הראשיות של GPS משולב.

בעיקרון, עליכם להתחיל קטע כשאתם עושים זאת, הפרטים מועלים אוטומטית למכשיר שלכם, כלומר כשאתם מתקרבים אליו בחיים האמיתיים, המסך שלכם ישתנה ובמקום הנתונים הרגילים שלכם, הקטע יופיע. . זה מראה את הזמן הנוכחי שלך בו, זמן הסיום החזוי שלך וגם את הזמן הנוכחי שלך שאינו משתווה למיטב האישי שלך, את המיטב האישי של מישהו שאתה עוקב אחריו, או את הזמן הטוב ביותר בכל הזמנים. זה כלי קצב פנטסטי, זה באמת יעזור לך להפיק את המרב מעצמך, ואני גם חושב שזה נהדר לבזבז קצת מוטיבציה נוספת כשהכאבים באמת נכנסים.

הבא הוא מחווה לאופי החברתי של פלטפורמת סטראבה. אלא אם כן מישהו נעול את הגדרות הפרטיות שלו, אחד הדברים הנחמדים בו הוא שאתה יכול לראות לאן הוא נוהג. אתה יכול לראות לאן מיליוני אנשים נוסעים כרגע.

כעת, בסעיף תכנון המסלולים, האלגוריתם של סטראבה לוקח אוטומטית את כל הנתונים הללו בחשבון ומנחה אתכם למקטעי הכבישים או השבילים הפופולאריים ביותר, התיאוריה הפופולרית היא ניחוש טוב באותה מידה, אך עם פסגת סטראבה יש לכם אפשרות נוספת וזה האם יש לך קובץ GPX אחד להוריד עם מסלול של מישהו אחר שאתה אוהב. זה יכול להיות איש מקצוע מקומי, זה יכול להיות משפיע, זה יכול להיות חבר או קולגה אחר. במקרה שלו אני אהיה דר.

אוליבר ברידג'ווד GCN להשתלט. העיבוד מחדש שלו אתמול. כעת עליך לפתוח את גרסת שולחן העבודה, ולא את האפליקציה.

נסחפות אופניים

אבל תראה כשתלחץ על פעילות, יש סמל הורדה קטן של GPX בפינה של מסך המפה, אז בוא נלחץ עליו, הורד את הקובץ ואז העלה אותו למכשיר שתבחר. כשאתה נוהג לבד תמיד היה חשוב ליידע מישהו היכן הוא נמצא כשאתה עוזב וכעת הטכנולוגיה מאפשרת זאת, זה רעיון נהדר להודיע ​​לו שאתה חי. זה משהו שאני באמת עושה בכל פעם שאני נוהג בימים אלה.

ישנן כמה אפשרויות שונות לכך, אך לפסגת סטראבה יש אפשרות המיועדת לרוכבי אופניים ורצים כאחד. קוראים לזה משואה. בעיקרון בכל פעם שאתה מתחיל להקליט פעילות, באפליקציה, ב- Garmin או ב- Apple Watch, יש אפשרות לשלוח הודעה לעד שלושה אנשי קשר.

כעת תקבל טקסט זה המכיל קישור לפעילות שלך. אתה יכול לצפות בו גם אם אין לך פרופיל סטראבה משלך. פשוט, אבל יש גם תכונות נוספות, כמו הצגת חיי הסוללה שלך ולמעשה בפעם האחרונה שהיית צפצוף בטלפון כדי לראות אם אתה באמת שם.

הפסגה האחרונה בכל הזמנים הוסיפו לכך את כלי הכושר והרעננות. אז אם אתה משתמש במד הדופק כדי שסטראבה תוכל לחשב את המאמץ היחסי שלך, ובאופן אידיאלי אם אתה משתמש גם במד הספק כדי שיוכל לחשב את עומס האימון שלך, זה יכול לצייר גרף של הצורה שלך לאורך זמן. כעת מחושב אלמנט הכושר באמצעות אלגוריתמי אזור סטראבה על בסיס עבודה מוכחת של אריק באניסטר ואנדי קוגן.

הכושר שאתה יכול להישאר קבוע יחסית לאורך זמן, דומה מאוד, כמובן מדגמן את העייפות שלך וזה מגיב יותר. אתה יכול לראות שזה מתחיל לנוע משמעותית אחרי כמה ימים קשים, אבל זה יורד באותה מהירות אחרי שאתה מתחיל להשתחרר. וזו דרך נהדרת לראות כמה אתה באמת עייף עם האימון שלך כדי לעקוב אחר מה שעשית.

כשאתה משלב בין השניים, אתה מקבל את הקו המתפתל הזה בחלק העליון שהוא הצורה שלך. כמובן שאין טעם בכושר צורח, אתה מותש לגמרי, ולכן הטופס שלך מראה לך מתי יש לך את האיזון הנכון, אולי לקראת אירוע, כי אם אתה נהיה רענן מדי, אז אתה מתחיל להפסיד כושר לקיצור הניחושים להשגת אירוע או מטרה. לא רק זה שימושי לאנשים כמוני, שנוהגים לנהוג באופן דומה כל הזמן, אלא זה גם נותן לך מושג אם עליך לשנות דברים או לא.

אז אלה פונקציות הפסגה החשובות ביותר שלך. יש הרבה יותר, כמו מפות חום מותאמות אישית, שהן די מגניבות ונותנות לך סקירה של היכן ובאיזו תדירות שהיית בסטראבה, כמו גם תוכניות אימונים ובעצם עקומת הביצועים שלך. אם אתה רוצה לנסות זאת בעצמך, אז סטראבה מציעה לכולם בחביבות ניסיון חינם למשך 30 יום שיגיע לשם אחרי מאמר זה.

הקישור לכך נמצא בתיאור למטה. עכשיו, בינתיים, אם תרצה שאסתובב כדי לנסות להחזיר COM, אתה יכול להגיע למאמר הזה שם למטה. אחרת, תן לזה אגודל גדול.

מדוע סטראבה אינו מדויק?

ייתכן שהמכשיר שלך פשוט איבד חיבור ללווייני GPS ועשה זאתלֹאלהקליט נתונים כלשהם. שֶׁלְךָדִיאֵטָהייתכן שבפעילות חסרה מפה, מראה קו ישר המחבר בין נקודות ההתחלה והסיום שלך או שתויגה אוטומטית כפעילות מקורה. ייתכן שבמכשיר שלך נרשמו נקודות GPS החורגות מהנתיב האמיתי שלך.24. 2021.

הבוקר יש לי הבוקר, 18 בספטמבר, זה יום שני, סוזן ואני עושות רכיבה על אופניים הבוקר, אנחנו מנוצלים היום כי מחר ושניים אמורים להיות שלשום ורביעי ️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ תהיו כאן עם סופת הוריקן או סופה טרופית חוסה שמקיף את החוף הדרומי של קונטיקט קצת מחורבן אז זה אמור להיות סוער וגשום כאן אז אנחנו לא נרכוב במזג האוויר הזה, אולי נעשה את זה אני לא יודע תודה שבכל זאת תבוא הבוקר ואנחנו הבוקר מדברים על כמה נושאים בזמן נהיגה. אני חושב שהדבר הראשון שעליו אני אדבר הוא מחשב גרמין, מחשבי האופניים, מחשבי האופניים של וואהו וסטראבה וכמו ששלושה מהם לא נראה שמשחקים בכל מקרה אני מקווה שתיהנו מהמאמר ותודה שצפיתם אז הבוקר חשבתי שאני רוצה לערוך דיון קטן על Strava Garmin ו- Wahoo Fitness על פעילויות הכתיבה שלי, אשר מועלות לאחר מכן ל- Garmin Connect, אתר המקושר אוטומטית ומועלה לסטראווה. סוזן משתמשת ומפעילה את אפליקציית Wahoo Fitness Reflex ומחשב האופניים שיושבים על הכידון שלה וה- iPhone שלה מוסתר בכיס מאחוריה שמתקשר עם המכשיר ההוא וכשהיא מסיימת את הנסיעה, ווהו מתעדת את הפעילות שלה בטלפון שלה ומעלה אותה סטראווה גם כן גבוהה, אבל סוזן ואני היינו קצת מתוסכלים בזמן האחרון כי כנראה הבנו שלסטראבה אין את נתוני ה- Wahoo Respect, אם תרצו, כמו שקורה בנתוני Garmin, גם סוזן וגם אני משתמשים חיישן מהירות וקצב נפרד, שהם מכשירי Bluetooth של Wahoo, עם שניהם Garmin שלי וכן מתקשר עם אפליקציית Wahoo הכושר שלהם. אני משתמש בנתוני החיישנים כדי לקבוע או לספק את המרחק, הקשת והמהירות שאני נוסע בהם, Garmin שמר כמו תקן לדיוק הפעילות שלי ולמהירות הממוצעת בה אני כותב, ואנחנו, זאת סוזן, ולא הצלחנו להבין מדוע כשסטראבה כמעט דפקה שניים או שלושה קילומטרים מהמסלול בו נסעה כשהעלתה את וואהו שלהנתונים, היא לא הייתה מבינה את העובדה שהיא נעצרה בזמן שהיא הייתה, במילים אחרות, זמן הנהיגה שלה היה ארוך משמעותית משלי, כך שלא רק שהיא לא נהגה כל כך מהר, אך לצערי לא נהגתי ככה כתבתי כמו ככל שעשיתי באותה ימין שלקחתי אבל היא נסעה זמן רב יותר וזה לא הגיוני גם כי אנחנו מתחילים ועוצרים יחד אנחנו נוסעים יחד, אז כשסטראווה מסיימת איתה להעלות זה מחשב את המהירות הממוצעת שלה והמהירות הממוצעת שלה לפעמים קילומטר ואפילו יותר ממייל לשעה לאט יותר ממני, טוב, ברור שהיא לא כותבת הרבה יותר איטית ממני כי אנחנו כותבים יחד אז ניסיתי להבין את זה ואז סוף סוף הגעתי להבנה הו רגע, מי באמצעות מערכת ה- GPS של הטלפון ומיטב הבנתי, ה- GPS של ה- iPhone אינו כמעט מדויק או רגיש או אמין, אם תרצו את מה שיש ל- Garmin במכשירים שלו, זאת אומרת בסדר זה כנראה ההבדל ממש שם הנהג הזה האם זה לא אכפת לי מהמהירות שלך וחיישני קצב מאפליקציית deh Wahoofitness, אך הם לוקחים את נתוני ה- GPS ש- Wahoo מקבל מהטלפון שלך ומשתמשים בהם כדי לחשב את כל המדדים הנפרדים האלה בדיוק אותה נסיעה שאנחנו עושים בדרך כלל, או שאתה אותו נסיעה ובוא נשווה את ההבדלים בין כתיבה עם נתוני ה- GPS שלי מ Garminand במקום סוזן להקליט את אפליקציית הכושר של Wahoo כדי להקליט את הנסיעה שלה, הקילומטראז 'היה קרוב מאוד, תוך שתיים או שלוש עשיריות ממה שהיה לי זמן התנועה היה די קרוב והמהירות הממוצעת הייתה קרובה משמעותית מ דו'ח שטראוב בתוך כחצי מייל לאחר שסיפקתם קובץ מוואהוסו, אני לא יודע אם זה מכוון בכך שסטראבייס עושה את זה עם נתוני וואהו, או שזה סתם צירוף מקרים, שיום אחד בזמן כתיבת קובץ GPS עם את האייפון, סטראווה הצליחה להקליט קובץ GPS, או קצת יותר מדויק ממה ש- wahoo אני לא יודע, אני לא בטוח, אבל הדבר המעניין האחר שמצאתי בנסיעה האחרונה שלנו כשחזרתי ובדקתי את Jupe GPS לעקוב אחר הגרמין שלי מראה כי כתבתי ובתחילת Die Drive שיצא מביתי, אמר גרמין שנסעתי ישר ליערות שאין כבישים מעל אגם גדול שנמצא כחצי קילומטר משם, ואז הייתי צריך להדליק שוב משולש ולהביא את עצמי לקורס להביא אז חשבתי על זה? אני בעצמי, מה לעזאזל Garmin עושה עכשיו, אז אני לא יכול לסמוך על Garmin שתקליט גם את נתוני ה- GPS הנכונים.

כלומר, אני מבין שזה אמור להיות די קרוב, אבל זה היה כל כך רחוק שאני אפילו לא יכול לדמיין מה לעזאזל עשה שאני עושה והדבר האחרון שאני אומר על טעינת נתוני הגרמין שלי מסטראבה וויל הנסיעה האחרונה שלי סטראבה העניקה לי אשראי שקיבלתי מהירות מרבית של 58 קמ'ש כאשר המהירות הגבוהה ביותר שלי הייתה 27, אז אני לא בטוח מה סטראבה ואיך הדברים האלה מפוקפקים לפעמים, אבל אני חושב מה אני יוצא של סטראווה וגרמין וואהו וגרמין וכל האפליקציות שקוראות נתונים כנראה מניחות את הניחוש הכי טוב שלהן עם נתוני GPS, אז אל תיצמדו יותר מדי למספרים שתקבלו מסטראבה מבחינת דיוק השתמשו בו כ הנחיה חזקה מאוד, אבל בעיניי זה פשוט קירוב די קרוב למה שאתה עושה בפועל, אם זו ההתבוננות שלי, תודה שבדקת שצפית בכתבה זו הבוקר אני מקווה שאתה נהנה ממנה וכמו תודה שצפית בתקווה ראה אתה שוב בקרוב

האם קומואוט טוב יותר מסטראבה?

אז הבחירה ביןדִיאֵטָהוקומוטתלוי הרבה בסוג הרוכב שאתה. אם אתה מעוניין להגיע לביצועי שיא עבור מירוצים ומבחני זמן, או שאתה רק רוצה להתחרות באופן וירטואלי עם רוכבים אחרים,ואז סטראווההאם הטוב יותראפליקציה בשבילך.

האם אוכל להשתמש בסטראווה רק עם הטלפון שלי?

דִיאֵטָהמסנכרן עם רוב המכשירים - שלךמכשיר טלפון, שעון GPS או יחידת ראש, דופק או מד מתח - ורשומותרַקעל כל מדד ביצועים שאתהפחיתתאר לעצמך, בתוספת כמה בלעדיות לדִיאֵטָה.

האם סטראבה עובדת ללא WiFi?

5)פחיתאני משתמשסטראווה בלילוויי - פייאו חיבור נתונים נייד? כן.דִיאֵטָהרָצוֹןתקליטהנסיעה שלך, אך היא לא תטען ורעננה מפות או סנכרון נתונים.

האם סטראבה טועה אי פעם?

דִיאֵטָההוא בערך כמומְדוּיָקכ- GPS שמאכיל את הנתונים. אם זה הטלפון שלך, זה יכול להיות תלוי איפה אתה לובש או נושא את הטלפון שלך - הגוף שלך יכול לחסום את האות מכמה לוויינים מה שהופך אותו למעט פחותמְדוּיָק.דִיאֵטָההוא בערך כמומְדוּיָקכ- GPS שמאכיל את הנתונים.

האם סטראבה מדויקת יותר מ- Fitbit?

דִיאֵטָההואיותר מדויק.פיטביטהוא מכנסיים בדיוק. הוא מנסה לחזות על סמך אורך הצעד ומכיוון שאורך הצעד שונה בהתאם לסוג הריצה זה תמיד הולך להיות לא מדויק. אני תמיד צריך להשתמש ב-דִיאֵטָהמרחק נכון כדי להשיג את זהמְדוּיָק.4 2020.

כמה טוב סטראבה?

דִיאֵטָהמשתמש ב- GPS כדי לעקוב במדויק אחר המסלול שלך, בין אם בכבישים ובין אם בשבילים. ניטור המדדים בזמן אמת אינו קל או נחשב כמו מחשבי אופניים ספציפיים ל- GPS כמו Garmin Edge 810 או Garmin 200, אךדִיאֵטָההואטוֹבחלופה המספקת תוצאות דומות.

האם אתה יכול להשתמש בסטראווה על אופני הרים?

למרות זאת, אתה יודע שיש אופני הרים שמשתמשים בסטראבה ותוהים אם זה משהו שאתה צריך לשקול להשתמש בו. התשובה הקצרה שלי היא, 'כן, אתה צריך, אבל רק אם אתה רוצה.' התשובה הארוכה שלי מורכבת למדי. עשיתי מחקר כדי לנסות למצוא כמה 'כללים' לשימוש בסטראווה בזמן רכיבה על אופני הרים אבל לא הצלחתי למצוא הרבה שם.

מה חיי הסוללה של אופני סטראבה?

יש הגדרות תמיכה ופונקציות אזעקה למשך מרחק הנסיעה שנדרש כדי להגיע ליעד, וכמות אחסון הנתונים. מלבד סטראווה, תוכל גם להעלות את הפעילויות לאפליקציית iGSPORT לניתוח נתונים טוב יותר. יש לו חיי סוללה טובים שיכולים להימשך עד 22 שעות בטעינה אחת.

מהו מחשב האופניים הטוב ביותר עבור סטראבה?

זה המקום שבו מחשב האופניים הטוב ביותר עבור Strava ותואם ליישומי חוץ שימושיים אחרים להקלטת פעילויות. מחשבי האופניים המודרניים של ימינו עברו דרך ארוכה ממחשב האופניים המקורי והצנוע שנועד לחשב את המרחק.

תזונת פסטה עדשים

שאלות אחרות בקטגוריה זו

אופניים לבני נוער - איך להתמודד

איזה אופניים הכי מתאים לבני נוער? בדוק את האופניים המדורגים הגבוהים ביותר לסטודנטים, כולל מחירים, מפרטים, מאפיינים, גרסאות ועוד. KTM 125 דוכס. 1,59,473 | רחוב | 124.71 סמ'ק. Bajaj Pulsar NS200. ימאהה MT-15. TVS Apache RTR 160 4V. Hero Xpulse 200T. ימאהה YZF R15 V3. רויאל אנפילד קלאסיק 350. KTM RC200.

אישה רכיבה על אופניים - איך מחליטים

כיצד רכיבה על אופניים משנה את גוף האישה? רכיבה על אופניים בונה שריר אלמנט ההתנגדות של רכיבה על אופניים פירושו שהוא לא רק שורף שומן: הוא גם בונה שרירים - במיוחד סביב החלקות, שריר הירך הרגליים, הארבע עגלות והשוקיים. שרירים רזים יותר משומן, ואנשים עם אחוז שרירים גבוה יותר שורפים יותר קלוריות גם כאשר הם בישיבה. 2 нояб. 2020 г.

גרביונים על אופניים על אופניים - איך פותרים

מהם גרביוני הסיביות האופניים הטובים ביותר? גרביוני הסיבובים הטובים ביותר שנבדקו - Endura Pro SL II Men's Men's. גרביונים של Assos HabutightsMille S7. גרביונים של Castelli Nanoflex Pro 2. גרביונים לנשים של Castelli Sorpasso RoS. גרבי גרביונים לנשים של רפא מקבוצת הנשים. אסוס הביו לאללאי_7 גרביונים לנשים. גרביונים ספורטיביים של Sportful Pro. גרביוני סיביות של אנדורה Xtract. סיבות לקנות.

התכווצויות ברכיבה על אופניים - ספר ידני מקיף

איך עוצרים התכווצויות ברגליים בעת רכיבה על אופניים? לעיתים קרובות ניתן להקל על התכווצויות עגל בעת רכיבה על ידי עמידה על האופניים והפלת העקב בתחתית פעימות הדוושה. להתכווצויות בקדמת הירך, פתח את כף הרגל והרימי אותה לכיוון הישבן. הושיט את כפות הרבעים שלך על ידי משיכה בעדינות על כף הרגל ביד הצדדית. 12 ביוני, 2020

ביקורות על אופני כוח Rad - שאלות ותשובות מפורטות

איזה אופני כוח ראד הם הטובים ביותר? חמשת האופניים החשמליים המובילים מ- Rad Power Bikes לשנת 2020Rad Power Bikes RadCity Step-Thru. הראשון ברשימה הוא אופני ה- RadCity Step-thru מבית Rad Power Bikes. Rad Rad Bikes RadMini. Rad Rad Bikes RadRover. Rad Rad Bikes RadWagon. Rad Rad Bikes RadRunner. אופני המטרו החשמליים RadMission.

איך נכון לגלגל אופניים - פתרונות עמידים

האם קשה לאמן גלגל אופניים? איסוף גלגל כרוך בהידוק ושחרור פטמות החישורים כדי ליישר חלקים מעוותים של השפה, וזה משהו שאתה יכול לעשות בבית. 'זה מוקפד וגוזל זמן, אבל העיקרון בפועל הוא די פשוט', אומר ג'סטין מקקלוד, מכונאי אופניים מקצועי ובעלים של Blackbird Bike Co.23 нояб. 2020 г.