עיקרי > רכיבה על אופניים > אוזניות רכיבה על אופניים - המדריך האולטימטיבי

אוזניות רכיבה על אופניים - המדריך האולטימטיבי

האם זה מסוכן לרכב עם אוזניות?

לובשאוזניותבזמןרכיבה על אופנייםאינו חוקי בבְּרִיטַנִיָה, אך בסקר של BBC בשנה שעברה, 90% מהנשאלים היו בעד איסורו, אם כי 16% הודו כי עשו זאת בעצמם. אה, אבל בקושי יש הוכחות לכךאֹזְנִיתללבוש שם רוכבי אופנייםלְהִסְתָכֵּן, אומר מחנה המקצוענים.15 ביולי 2015





('Back For Love' מאת די ג'יי מייסון) - תמיד הייתי חובב ענק של האזנה למוזיקה כשאני מסתובב באופניים. לא רק בגלל שחשבתי שזה ייתן לי מוטיבציה נוספת ויגרום לזמן לעבור מהר יותר, אבל אני גם מאמין שזה באמת גרם לי להיות מהיר יותר, אבל האם זה באמת היה? האם שיר טוב גרם לי לרכוב על אופניים מהר יותר? והאם שיר רע אכן מאט אותי? משקפי מדע. מה זאת אומרת שאין לך את זה? אה, הם חייבים להספיק. ('Back For Love' מאת DJ Mayson) - מחקרים מדעיים אמיתיים נעשו למעשה על ידי Waterhouse et al. באוניברסיטת ג'ון מורס בליברפול, שם בדקו את ההשפעות של הגדלת או הפחתת המוסיקה ב -10% על ביצועי אופניים תת-מקסימליים.

הם גילו שרוכבים שהאזינו למוזיקה מהירה יותר הפיקו יותר כוח בקצב גבוה יותר והמשיכו לרכוב בפרק זמן מסוים, וכמובן להפך עבור הרוכבים האיטיים יותר. אך איננו מעוניינים בביצועים תת-מקסימליים. לא, אנחנו רוצים לדעת כיצד מוסיקה משפיעה על ביצועי האופניים המרביים שלי.

אז הנה הגענו למסלול הבדיקה GCN. למרות שזה בעצם שקר. בדיוק ירדנו לאחד הרחובות האהובים עליי בקוטסוולדס.



ומה המבחן? ובכן, אני הולך להשקיע מקסימום שלוש עד שבע דקות. המאמץ מספר 1 הולך להיות שליטה וזה נעשה ללא מוזיקה. זה נשמע קצת כמו כן, יש לך את הרעיון.

המאמץ מספר שתיים נעשה עם המוסיקה האטית וזה נשמע ככה (מוזיקת ​​דאנס דאונטמפו צ'יל) ואז המאמץ מספר שלוש נעשה עם המוזיקה המהירה יותר וזה נשמע קצת ככה (מוזיקת ​​טכנו קשה) וכן, אני מצטער על זה עכשיו, לאחר שהציע שבע דקות עבודה. זה התחיל בשתי דקות ומשום מה חשבנו שזה יהיה רעיון טוב להגדיל אותו לשבע וזה נראה כמו רעיון נהדר כשהייתי במשרד, אבל עכשיו פשוט היה לי בטן גדולה לארוחת הצהריים. אני ' מ עצבני.

רק מהר, כדאי להזכיר את הבטיחות. האזנה למוזיקה בעת רכיבה על אופניים יכולה להיות נושא די שנוי במחלוקת. אני חושב שיש אנשים שדואגים שזה קצת מסוכן, מה שיקטין את היכולת שלך להסיע את התנועה סביבך לשמוע מסביב.



אמנם אין חוק בבריטניה האוסר על חבישת אוזניות, אך באופן אישי אני אוהב לחבוש אחת באוזני השמאלית, בצד שאינו תעבורתי, אם כי למען האמת, בהחלט השתמשתי גם בשניהם בעבר. . אבל לבדיקה של היום אני אשתמש בשתי האוזניות. הלכתי לישון ממש נרגש אתמול בלילה על כך ששלחתי מייל קבוצתי למנחים שלי התעוררתי לארוחת הבוקר, ממש התאכזבתי שכולם ענו ואמרו שהם עסוקים ואני לא בטוח, מה אני? הרכיבה של היום היא שהדפה אותם.

אולי היו אלה שלושת המאמצים המרביים של שבע דקות. בכל מקרה, אני בקו הזינוק עכשיו, עומד לוותר על הוואו שלי כי זו בדיקת עיוור, ללא דופק, ללא כוח, ללא קצב, ללא מהירות, כלום. אז, סטפן, אתה יכול להקליט מאחור.

אני מוכן ללכת - אוקיי, אתה מוכן כריס? - אני מוכן - שלוש, שתיים, אחת, לך. (מנוע משאית) (רוח נושבת) (נשימה) (מנוע משאית) - שלוש, שתיים, אחת, זה נגמר. - חמישים דמויות.



אין לך מושג כמה רחוק הלכת או כמה קשה אתה הולך. כל מה שאני יודע שהכל כואב כן, אתה פשוט מרגיש כל כך לבד, כמו בפעם האחרונה שלא ידעתי שאין לי טיימר לפני שניסיתי לעשות משהו. מוּזָר. (Downtempo chill dance chill music) זה כל כך מסיח את הדעת לשמוע את המוסיקה הזו ככה כי היא הייתה כזו, אני לא יודע, עמום וגורם לך לנשום לאט.

למרות זאת, למעשה חשבתי שאני הולך מהר יותר, וזה גם קצת מוזר כי שום דבר לא כואב לא באותה צורה. באמת היה לי קשה לדחוף. בדרך כלל, סביר להניח שיש לך קצת יותר משקל במאמץ השני, וסביר להניח שתפצע את עצמך מוקדם יותר במאמץ.

מוּזָר. בדיוק בשבע הדקות האחרונות יש לי את המוסיקה בקצב מהיר ומרגישים קצת יותר אופטימיים, אבל אני עדיין מפחד מהמאמץ כי השניים האחרים היו פשוט נוראיים, למען האמת. שניים, אחד, לך! (מוזיקת ​​טכנו קשה) ♪ רוק את זה, בוא נלך! ♪ - שלוש, שתיים, אחת - בהחלט השתדלתי יותר.

אה, זו תהיה עוגת הקפה לארוחת הצהריים. המוזיקה הזו הולכת הרבה יותר עם משהו שהייתי שומע מתחמם כשעוד הייתי במירוץ וזה בדיוק מסוג הדברים שגרמו לי להרגיש ללא תחרות בימים טובים. אה, אל תבינו אותי לא נכון.

הם לא קרו לעתים קרובות מאוד, אבל כאשר הם כן, כפי שאני באמת מתכוון לזה, הרגשתי פנומנלי. אני חושב שהכל נובע, עד היום אני עדיין מאמין שהיה לי את הפלייליסט הנכון, עבר את כל החימום כמו שצריך, וזה הרגיש ככה, נכון, אחות את עצמי בחזרה לבית הקפה כי כמובן שהצלחנו כדי לפרנס את עצמנו מבית קפה ונדון בתוצאות כשאנחנו שם שוב. אז אחרי שלושה מאמצים קשים חזרנו לפאב.

המאמץ מספר אחד הוא 382 וואט. זה המאמץ ללא מוזיקה, אם אתה זוכר. 172 דופק, 84 קצב ו 44 ק'מ לשעה למרחק כולל של 5.14 ק'מ.

המאמץ מספר שתיים היה עם האיטיות האיטית ושם זה הביא אותי היה ממש קשה לצאת לדרך. תוכלו להבחין בכך בדופק שלי, הנמוך בשש פעימות לדקה, בממוצע 166 וואט. גם הספק היה נמוך יותר, 359.

הקצב היה קרוב מאוד. זה היה למעשה 85 סל'ד והמהירות 43.5 ק'מ, מה שמספק לי בסך הכל 40 מטר פחות ו- 5.1 ק'מ.

ואז המאמץ האחרון, המוסיקה, זאת הייתה המוזיקה המהירה, סוג המוסיקה שאולי שמעתי מאזין לה בזמן שחיממתי תוך כדי מירוץ. 385 וואט, שלוש יותר מריצת הבקרה, 176 פעימות לדקה, שבתורן גבוהות יותר מהאחרות, ארבע פעימות לדקה גבוהות יותר, 86 סל'ד ואז 45.6 ק'מ לשעה, שזה הרבה יותר מהיר, 1.6 קמ'ש מהר יותר, למרחק כולל של 5.34 ק'מ.

הדופק והעוצמה דומים למדי, אז אולי רכבתי בצורה אגרסיבית יותר, אולי הכרחתי כוח על גבי העליות ואז התרופפתי בירידה. סוג של ניסוי זמן ממוקד יותר שאם היית רוכב על מרוץ אופניים היית מצליח להשיג את זה בדיוק ממוקד ומרתק. האם אני מופתע מהתוצאה? ובכן כן ולא.

כלומר, למעשה, מצאתי שהמוזיקה האיטית היא הדבר המפתיע ביותר מכיוון שהתקשיתי מאוד להתמקד, מצאתי את עצמי נסחפת ומקשיבה למוזיקה במקום להתמקד במאמץ שרציתי לעשות על האופניים, וכך זה האט אותי קצת למטה. כשמדובר במוזיקה המהירה יותר, זה לא מפתיע אותי בכלל. שמעתי מוזיקה מהירה יותר בפלייליסטים אחרי שנים של חימום לאימונים או מירוצים, ואני יודע בוודאות שזה עובד טוב כדי לשמור על המוטיבציה שלי, מה שאומר שאני באמת יכול להתמקד במאמץ שנעשה לזה לעשות הוא לבוא .

דבר אחד שאנו יודעים על בדיקה זו, לעומת זאת, הוא שבעצם בדיקת אדם מעל שלושה ניסיונות אינה מספיקה בכדי להגיע למסקנה טובה וקשה. לשם כך עלינו לבדוק מספר אנשים על פני מספר ניסיונות ובאופן אידיאלי אנו עושים זאת שוב למספר ימים. אבל בהחלט גירדנו את פני השטח עם התובנות שלנו והבנו שמוסיקה באמת יכולה לעזור לך להפיק יותר מעצמך על האופניים שלך.

מה זה אומר עבורך בבית? ובכן זה אומר שעליך לשקול מוזיקה כמניע. אם אינך לובש אוזניות בביטחון ובנוחות, או שזה לא חוקי לנסוע למקום מגוריך, אתה עדיין יכול להשתמש בהן במאמן המקורה או להשתמש בהן ככלי עזר למוטיבציה לפני שאתה נוהג בפלייליסט המכיל למעשה מהיר- מוסיקה בקצב ומוזיקה בקצב איטי. מוסיקה מהירה לפרקי הזמן הקשים שלך ולאחר מכן לתקופות המנוחה שלך, תוכל להשתמש במוזיקה האטית והרגועה יותר.

כל זה מוביל אותי לשאלה אחרונה אחת. האם אתה משתמש במוזיקה בבית כדי להניע את עצמך? הַדְרָכָה? אם כן, כיצד משתמשים בו? ספר לנו בתיבת ההערות למטה. אם גילית שמאמר זה מעניין ולמדת ממנו משהו, תן לנו אגודלים גדולים ואם אתה רוצה לבדוק מאמרים מדעיים נוספים של GCN, לחץ קל כאן.

מהן האוזניות הטובות ביותר לרכיבה על אופניים?

האוזניות הטובות ביותר לרכיבה על אופניים
  1. ג'ברה עלית אקטיב 75 ט.הטוב ביותראמיתי אלחוטי. ההאוזניות הטובות ביותרלרוברוכבי אופניים.
  2. פעימות PowerBeats Pro.הטוב ביותרבַּס.הטוב ביותרבַּסאוזניות לרכיבה על אופניים.
  3. ג'ייבירד ויסטה.הטוב ביותרנשמע.
  4. אפטרשוקז אירופקס.הטוב ביותרמוּדָעוּת.
  5. Apple AirPods Pro.הטוב ביותרתפוח עץ.
28 בפברואר 2021

אילו אוזניות לובשות רוכבי אופניים?

הכי טובאוזניות רכיבה על אופנייםזמין היום
  • ג'ייבירד ויסטה. בהחלט לא ייפול והם נשמעים מדהימים.
  • Ticpods 2 Pro +
  • Aftershokz Aeropex.
  • ג'ברה עלית 85 שעות.
  • אדידס RPT-01.
  • סוני WI-SP510.
  • אנקר סאונדקור חיים P2.
  • ניצני גלקסי של סמסונג.
9 במרץ 2021

האם זה בטוח ללבוש AirPods בזמן רכיבה על אופניים?

תֶקֶןAirPodsהוא שה- Pro מוסיף ביטול רעשים פעיל. לרוכבי אופנייםשאוהבים להאזין לשמעבזמןברכיבה, מצאתי שביטול הרעשים מפחית לא מעט רעשי רוח ותנועה, מה שגורם לפודקאסטים להישמע הרבה יותר טובים מאשר ברכיבה עם אוזניות קוויות.

האם אתה יכול ללבוש AirPods בזמן רכיבה על אופניים?

המקוריAirPodsהיו שתי מלכודות עיקריות לרוכבי אופניים.אָנוּניסה את הניצנים החדשים בנסיעה-אתהעדיין מקבלים רעש רוח, אבל איכות הצליל הרבה יותר טובה והיינו יכוליםעדיין שומעים בקרבת מקוםרוכבי אופנייםונהגים.31 בדצמבר 2020

האם אוכל ללבוש AirPods בזמן רכיבה על אופניים?

תֶקֶןAirPodsהוא שה- Pro מוסיף ביטול רעשים פעיל. לרוכבי אופנייםשאוהבים להאזין לשמעבזמןברכיבה, מצאתי שביטול הרעש מפחית לא מעט רעשי רוח ותנועה, מה שגורם לפודקאסטים להישמע הרבה יותר טובים ממתירכיבה עם אוזניות קוויות.

האם רוכבי האופניים מאזינים למוזיקה?

יתכן שהם עשוייםהקשב למוסיקהכשהם מתאמנים אבל זהפחיתלהיות מסוכן ומקצוען לא רוצה לקרוס כשמתאמן להגנה על הכנסותיו. כמו כן, טיולים קבוצתיים משמשים לעידוד רוח צוות ותקשורת בין הרוכבים, כך שהם לא רוצים שאנשים יסתגרו בעולם הקטן שלהם.

האם אוכל להאזין למוזיקה בזמן רכיבה על אופניים?

האזנה למוזיקה בזמןאתה מחזור הוא חוקי, עם זאת, זה לא יכול להיות בטוח מאודלַעֲשׂוֹתכך.מקשיב למוסיקהעלול להסיח את דעתך ממה שקורה סביבך ועלול למנוע ממך אפשרות לשמוע את התקרבותם של כלי רכב אחרים.14 במאי 2020

מחיר stumpjumper מיוחד

האם AirPods טובים לרכיבה על אופני הרים?

מחוץ לאופני הרים, הAirPodsהם זוג אוזניות מעולה. אני משתמש בהם במשך שעות כל יום והם נוחים, גם לאחר שהייתי בהם במשך שלוש שעות ויותר, הם נטענים מהר, וקל לתקוע אותם בכיס לסיבוב.

האם AirPods טובים לפלטון?

בגלל המַחלָקָההוא טכנית מכשיר שאינו של אפל, שלךAirPodsלא יידע להתחבר קסם כשאתה פותח את התיק בפעם הראשונה. אז בפעם הראשונה שתשתמש בהם, תצטרך לחבר אותם ידנית.4 באוגוסט 2020

אילו אוזניות ה- Bluetooth הטובות ביותר לרכיבה על אופניים?

Aftershokz היא חברה הידועה בטכנולוגיית הולכת עצם וה- Aeropex היא האופציה האחרונה שלהם. במקום רמקול שיושב ליד האוזן שלך, Aftershokz מכוון תנודות במעלה עצם הלחי שלך. התוצאה היא שאתה יכול לשמוע את המוסיקה אך גם את הסביבה.

האם זה בטוח לרכוב על אופניים עם אוזניות דולקות?

כך שהראיות מצביעות על כך שאפשר לרכב בבטחה עם אוזניות, ברגע שרוכב האופניים בטוח שהם עדיין מודעים לסביבתם. זהו סנטימנט המשותף לאופני הרכיבה הבריטית: 'עדיף להשתמש בכל חושיך בעת רכיבה על אופניים אך השמיעה שלך חשובה הרבה פחות מהראות שלך', אמר דובר הארגון.

האם יש אוזניות אופניים בבריטניה?

אוזניות האופניים האלה (בריטניה) מוגנות מפני מים מכל הכיוונים עם דירוג IPX4, אך נקודת מכירה ייחודית למוצרי Bose היא האוזניות שלהם.

שאלות אחרות בקטגוריה זו

טקטיקות רכיבה על אופניים - פתרונות אפשריים

מה לא כדאי לעשות כשאתה באופניים? 8 דברים שרוכבי אופניים לעולם לא צריכים לעשות שרטוט בלתי מבוקר. הרוכב שלפניך עשוי להיראות כמו מגן אנושי נוח, שמוצב שם על ידי האלים האופניים כדי לחסום את הרוח. מעבר שלא הוכרז. גלגלת חצי. שימוש ב- INSIDER LINGO בשיחה רגילה. לא מדברים ללא הפסקה. לא הולכים למטה לעצור. בודק את הטלפון שלך בזמן שנסע. לבישת אוזניים 25. 2017.

רכיבה על אופניים למען מטרה - פתרונות לבעיות

איך רוכבים למען מטרה? הזן את קוד הקידום של ארגון הצדקה המועדף עליך באפליקציית Uber אתה יכול להזין קוד אחד בלבד, אז בחר בחוכמה! בקש את uberX, UberBLACK או UberSUV בניו יורק (לא כולל uberT). סע למען מטרה! עבור כל נסיעה שתסיים בין התאריכים 1 במרץ עד 31 במרץ 2014, אנו יתרום 1 דולר לעמותת בחירתך.

איך מנקים שרשרת אופניים - החלטות מעשיות

האם WD-40 טוב לניקוי רשתות אופניים? האם אוכל להשתמש ב- WD-40 לסיכה בשרשרת האופניים שלי? לא. לעולם אין להשתמש ב- WD40 כחומר סיכה בשרשרת מכיוון ש- WD-40 אינו חומר סיכה אמיתי מכיוון שהשימוש העיקרי בו הוא כממיס או כממיס חלודה .24 מר. 2020 г.

הגנה על שיער קסדה - פתרונות לבעיות

איך אני יכול להגן על השיער שלי כשחובש קסדה? בואו נסתכל על כמה דרכים פשוטות למניעת נזק לשיער מקסדות. שמור על שיער נקי. הקרקפת מפרישה כל הזמן חלב, שמטפל באופן טבעי בשיער שלך. לחות לשיער שלך. הימנע מחבישת קסדה על שיער רטוב. ללבוש מסכת אופנוענים. השקיע בקסדה באיכות טובה. עסו את הקרקפת. נקה את הקסדה שלך.9 июл. 2020 г.

משקה התאוששות מאופניים - פתרונות מוכווני פעולה

מהו משקה ההחלמה הטוב ביותר לאחר רכיבה על אופניים? לפוסט-רייד או מירוץ: למשקה חלבוני שעושה קילומטר נוסף, נסו את פלויד של חלבון התאוששות מבית Leadville CBD. הכל טבעי, ללא תוספים או חומרי מילוי, דל סוכר, ומספק מכה בריאה של 27 גרם חלבון בתוספת 8.5 גרם של חומצות אמינו מסועפות (BCAA) כדי לסייע בתיקון השרירים שלך. 2018 г.

אופני הילוכים קבועים - פתרונות מכוונים לפעולה

בשביל מה מתאים אופני הילוכים קבועים? אופניים עם ציוד קבוע הופכים אופני חורף נהדרים, אבל הם גם רכיבה עירונית מצוינת, בתנאי שלא תצטרך להתמודד עם גבעות ארוכות ותלולות. היעדר משמרות פירושו שיש הסחת דעת פחותה יותר, והיכולת לשלוט במהירות שלך ישירות דרך השידור מעניקה לך מידה נוספת של שליטה שימושית. 6 במאי 2021