עיקרי > רכיבה על אופניים > איך לובשים מכנסי אופניים - איך מתקנים

איך לובשים מכנסי אופניים - איך מתקנים

האם מכנסי אופניים באופנה 2020?

כן, זה באמת נכון.מכנסי אופנייםהפכו מאוד טרנדיים לאחרונה, וישנן כל כך הרבה דרכים שונותלִלבּוֹשׁאוֹתָם. זה ממש לא מפתיעמכנסי אופנייםהפכו אופנתיים ואופנתיים.8 יולי. פברואר 2020





מכנסי רכיבה על אופניים רובנו רוכבי האופניים לא יכולנו לדמיין שרכב בשבילך על אופניים בלעדיהם. רוכבי אופניים חדשים שם אולי לא גיליתם את עולם מכנסי הלייקרה והסיביות, ואני מתכוון, הם נראים די מצמררים עם מכנסי לייקרה צמודים שיש בהם שטח גדול של ריפוד מוזר, האוכף הוא אחת משלוש נקודות של ליצור קשר על האופניים, כדי שנדע שחשוב שיהיה לך נוח למטה וכשאתה רוכב על אופניים עם בטלן כואב שלעולם לא כיף. במאמר זה אדבר על כל העניינים של כלים לתינוקות על אופניים ואדון האם כדאי להשקיע בגוסו של סומלט.

בואו נתחיל בשיעור היסטוריה קטן ולאחרונה הכנתי מאמר עם 10 חידושי הלבוש המובילים ברכיבה על אופניים שפשוט לא נשמע כל כך נחמד בתחילת שנות ה -40 היה שיפור קטן היה יעלים מעור עכשיו יש לך את זה עדיין עשיתי אני צריך קרם לריכוך העור אבל קצת שיפור אני חושב שיותר מכלום רק בשנות השמונים כרית המושב המודרנית שאנו רואים היום הפכה למרכיב עיקרי של יצרני הלבשה ועכשיו אנחנו מפונקים לבחירה קנה לעצמך קצת סינר מכנסיים קצרים לנוחות אני לא מכיר הרבה אנשים שלבשו אוכף בלי מכנסיים קצרים וחשבו, אה כן, זה די נוח, זה פשוט לא ואם אתה יושב עליו לא מוצא אוכף נוח מאוד, עשה אל תדאגי, אתה לא לבד הריפוד במכנסי האופניים פותח בכדי להפוך את הרכיבה שלך להרבה יותר נוחה כדי לתת לך ריפוד מסוים באזור הנכון והליקרוטו מונע כל גילוח. מכנסי רכיבה טובים מרופדים לאורך עצמות הישיבה ומתחת לירכייך ומפיצים את לחץ החלקים הרגישים שלך על ידי בדי היי-טק, זה שומר על נוחות ומקרר ריפודים חסכוניים סופג בליטות על מכנסי רכיבה על עצם המושב שלך מגיעים בכל הצורות והגדלים, וצורות וגדלים ועוביים שונים, זה לא רק ריפוד קצף בקצרה, יש למעשה מספר רב של שכבות המרכיבות זוג גיר ציקלין, והרבה פרטים מוסתרים בתוך המכנסיים הקצרים האלה עם מכנסי הקסטלי האלה יש לך את השכבה העליונה הזו שיש לו מגע עקיף עם העור שלך, שהוא חומר נחמד ורך למדי, אז יש לך את הריפוד עצמו שם ואתה יכול להרגיש שהוא בעובי שונה במקומות שונים, אז קצת יותר עבה על עצמות הישיבה שלך ואז מעט דק יותר מבחוץ ואז יש לך את השכבה השלישית, שנמצאת במגע ישיר עם האוכף שלך, שווה לבזבז עליה קצת יותר כסף כשמדובר במכנסי רכיבה כי זה גורם לרדין הרבה יותר נוח ונמשך זוג באיכות טובה, מכנסיים קצרים זולים יותר נוטים להיות פחות מחקריים ופחות התפתחות וכשהתחלתי לרכוב לראשונה רכשתי זוג זולות אופניים די זולות ואני זוכר שכרית המושב הייתה די דקה וזה פשוט לא היה לא מאוד נוח ואז השקעתי במכנסי אופניים טובים באמת ובהחלט יכולתי להרגיש את ההבדל שיש ריפוד באזור הנכון של המכנסיים המכילים כעת את כל המכנסיים במקום, אם אין לך אוחז טוב או שהאוחז שלך נשחק מה שהם יכולים לעשות תמצא את המכנסיים הקצרים שלך לאט לאט מגלגלים את הרגליים והם הופכים למכנסיים חמים והחומר יכול להתכווץ ולגרום לגלגול לא נוח, אז תמיד מחפש אחיזה טובה במכנסי רכיבה שוחחתי גם עם קסטלי, שמייצרים את ציוד האופניים שלנו כאן ב- gcn וכיצד הם מפתחים את מכנסי הסיביות שלהם, עכשיו אתה מקבל הרבה משוב מרוכבי האופניים שלובשים את הציוד כל יום לא לא אין איש מקצוע מכובד כרגע רוכבי אופניים, זה יותר מקצוען אמיתי וזה משהו שלא חשבתי עליו, הם קיצצו את חלק הארי של כרית המושב מתאימה יותר לאוכפים מודרניים, כך שתוכל למצוא אוכף וכרית מושב שהולכים באמת טוב ביחד, אבל אז תוכלו לנסות משטח מושב אחר עם אוכף אחר וזה אולי לא יעבוד טוב, כך שדבר אחד נוסף שיש לקחת בחשבון כשקונים מכנסי רכיבה אמר גם שאין להם תפרים או תפרים בשכבה העליונה של המכנסיים חשוב מאוד מכיוון שאם זה היה המקרה זה עלול לגרום לגירוי וחיכוך על העור, מה שלא היה נעים במיוחד. יש גם תקופת שגיאות בעיצוב המכנסיים הקצרים וקומפורטקסטלי עומדת להשקיע זמן רב במנהרת הרוח שהתפתחה במכנסיים הקצרים שלהם כדי להפוך אותם לאווירודינמיים ככל האפשר.

שאלתי גם על חופי גברים ונשים וכיצד הם מחשיבים הבדלים בצורתם ובכושרם, והם אמרו שהגודל חשוב ולא רק צמצום הגברים בכדי להתאים לאישה, אלא לוודא שיש יריעות שונות כדי להבטיח שיש התאמה נוחה לאישה ולפנקס ספציפי לנשים כדי להתאים לאנטומיה הנשית נשים שלבשו מרוצי אופניים בשנות הארבעים עד שנות השמונים לבשו את אותה ציוד אופניים בדיוק כמו שרכיבת האופניים לנשים לא הייתה ממש חלק מהמשחקים האולימפיים עד 1984, ונשים ציוד אופניים ספציפי זמין בגדלים שונים, בגזרות שונות ובעיקר בעיצוב כרית מושב שונה באמצע שנות התשעים. יש מבחר רחב של מכנסיים קצרים ספציפיים לנשים ומכנסיים קצרים רבים מקלים על הנשים לקחת הפסקה בטבע הכניסה לטבע כשאתה לא על האופניים שלך ואתה צריך לעשות יותר כדי להוריד שכבות של בגדים כדי ללכת לשירותים לא יהיו מכנסיים קצרים, יש נשים כאלה וחלקן אולי לא Thexiaomi נוטה להיות קצת שונה on wo מכנסיים קצרים ספציפיים לגברים, זה עשוי לעבוד טוב מאוד עבורך, או שחלק מהנשים אוהבות ללבוש מכנסיים קצרים לגברים ולמצוא שהן גם מאוד נוחות. ושומר על החוף במקום על האופניים ומחוצה להם. אין לו גם חגורה אלסטית, כלומר הסבירות לאי נוחות נמוכה יותר בנסיעות ארוכות יותר הפסקות נוחות יכולות להיות מעט מסורבלות, צורך לפרק שכבות ושכבות שכבות על מנת להוריד את הרצועות ומכנסי הסיביות עם הרצועות הם בדרך כלל קצת יותר יקרים מאשר בלי רצועות, אז עכשיו מכנסיים קצרים ללא הרצועות הם בדרך כלל משהו זול יותר מכיוון שהוא ישבר הרבה יותר קל מכיוון שלא יהיה לך להוריד את כל השכבות, אבל אז אתה מסתכן במכנסיים קצרים שלך נושרים או זזים מה שעלול לגרום לאי נוחות לחפור ולגרום לאי נוחות קטנה מכיוון שדברים רבים במכנסי רכיבה אינם זולים, הם יכולים לנוע בין £ 25 ומעלה £ 250 משתנים לא מזמן עשינו סקר ב- thegcn ושאלנו אותך כמה תוציא על מכנסי רכיבה על אופניים? קיבלתי את התוצאות כאן ושלושה אחוז מכם אמרו שלא תקנו אותם בכלל, שישה אחוזים אמרו שתוציאו אפס עד 25 פאונד 23 יגידו 25 עד 50 פאונד 41 מה שנאמר הכי הרבה שתוציאו 50 עד 100 פאונד באמירתך שתבזבז 100 קילו ומעלה על מכנסי רכיבה, בין אם אתה חובב או רוכב אופניים מקצועי, מכנסי רכיבה טובים הם המפתח לחיים מאושרים באוכף מקווה שמאמר זה עזר לך להבין קצת יותר על מכנסיים קצרים עוד דבר אחד לפני שאנחנו הולכים.



אני חושב שהגיע הזמן לפאולין, אפליקציית gcn. האם אתה חושב שכדאי שיהיה לך מכנסיים קצרים על אופניים? גש לאפליקציית gcn וקבל הצבעה וזה בהחלט הדבר האחרון עכשיו אבל אתה לא צריך ללבוש תחתונים מתחת למכנסי האופניים שלך רק כדי ליידע אותך, בסדר, ביי

איזה נעליים אתה נועל עם מכנסי אופניים?

טיפים מובילים לעיצובמכנסי אופנוענים

מכנסי אופנייםעם בלייזר גדול ומהנדס שרוךמגפייםנראים נהדר ביחד. קבל עם הטרנד של ג'קט ג'ינס גדול מדילִלבּוֹשׁזה על כל שחורמִכְנָסַיִים קְצָרִיםתלבושת ועקב, פלטפורמה או טריזסנדליםאו סתם מישורזוגשל נוחנעלי ספורטלסיום נינוח יותר.
1 במאי 2021

כמה רחוק מכדי להגיע לאופניים לעבודה

האם מכנסי אופנוענים יהיו בשנת 2021?

הבזק קדימה אל2021, כשאנחנו עדיין בוחרים בגדים נוחים על פני חלקים מסורתיים יותר, מובנים, ואופנוען קצרתלבושות ממשיכות להיות התפקיד שלנו בימי מזג אוויר חמים.22 בפברואר 2021



אלוהים אדירים הם כל כך רכים אני אגיד את המחשבות הראשונות שלי כשאני חושב על מכנסי אופניים לא מחמיאים, ללא עור פנים, פשוט ללבוש אותם כמו מכנסיים רגילים זו דרך מהנה לתבל את ארון הבגדים שלך אני אוהב מכנסי אופניים יש לי אותם בדפוס אותם צבע יחיד עדיין יש לי אותם אף פעם לא לבשו כלום אז אני קצת מאוימת אין לי מושג מה אני הולכת לעשות אבל אני ממש מתרגש מזה נראה שיש לנו זוג מכנסי אופנוען וואו אני כל כך מתרגש שנראה כמו אופניים עם מותניים גבוהים וזה תמיד פלוס זה הו מכנסי אופניים אני נרגש לראות איך אני אעצב את הנמתחים האלה, בסדר זה טוב בכל מקרה אני צריך שיהיה לי משהו נמתח ונוח אז אני רוצה ללבוש יותר מפעם אחת זה כבר משהו שאני עושה בדרך כלל ללבוש, באמת לנסות לאהוב את זה, ללכת מעבר לאלוהים, יש לי את מכנסי הרכיבה Theclassic Bla ck אני חושב שאני יכול לעשות את העבודה הזאת מאוד הפחידו אותי מכנסי האופניים אבל אני מרגיש שאני מכיר את האווירה שאני רוצה להגדיר. הם מאוד ספורטיביים, החומר מרגיש אכיל אחרי שלבשתי את קפוצ'ון המכנסיים mypentagram חגורה אתם, אני רוצה להרכיב תלבושות מאוד ספורטיביות שמעולם לא חשבתי ללבוש אבל תסתכלו עלי, תסתכלו עלי על התלבושת שאני אלבוש די גדול למדי מכנסיים קצרים לאופניים, אז הנה התלבושת מספר שתיים, אני פשוט לובשת את החלק העליון המהודר הזה אבל עדיין מוצאת אותו חמוד נמשיך ונראה שזה התלבושת הבאה שלי, אני אוהב את הניגוד כאן כי מכנסי האופניים הם שחורים ואז החלק העליון מאוד דומה ל מאוד ויברציות של פסטל פרחי אביב אני אוהבת לשלב את החלק העליון הזה עם הסוודר של צווארון הצב על זה פשוט גורם לו להיראות מסוגנן יותר ממה שהוא בסדר, אז לפני האייל אני רק רוצה להראות לך איך מכנסי האופנוענים נראים ומתאימים לאיזור Fupa, אבל אנחנו לא נותנים לאופנה הטובה להרתיע אותנו, נעצב אותם בצורה כזו שנראית ממש מגניבה, בסדר, אז הדרך הראשונה שתכננתי היה לעצב את זה עם כפתור כלפי מטה ואני אוהב את הכוכב הכחול הזה את האווירה של התחושה הסקסית ההיא אבל אני לא hink עדיין יש לנו דרך ללכת, הנה זה עם Fupasweatshirt ואני ממש אוהב את זה אני חושב שזה נראה ממש מזדמן ונוח הייתי רוצה לנסות עוד כמה אפשרויות זה מגניב זה נראה כמו בגד קראטה אופנתי אה כן הם נראה נמתח מאוד בוא נראה איך זה ייראה בסדר אז פשוט ניסיתי אותם ואני לא יודע שאני פשוט מרגיש מוזר, זה לא הסגנון האופייני שלי, אז אני נרגש לראות איך אמשיך עם הסטיילינג, אז התלבושת מספר אחד זה כמו ללכת לחדר כושר ללכת, יש לי רגליים ארוכות ואני לא בטוח אם הם חותכים אותי אבל מותק אין חוקים בלי התאמה אם אתה מרגיש טוב ללבוש את זה אז הנה התלבושת שלעולם לא הייתי חושבת עליה כן אז יש לי את זה אני לא יכול להיות לי תלבושת ניסיון ואת המגפיים הקרביים שלי, זה באמת עובד כשניסיתי את זה בפעם הראשונה חשבתי שזה לא עובד, אני חושב שזה עובד כך זה? בהחלט יותר מהסגנון שלי יש לנו גופיית כפתור זורמת עם ברלט או קצת מהבגד הזה אני מרגישה כמוני נראה מה אני עושה ממנו הם מתאימים ממש טוב הם מאוד נוחים חלק ממני מרגיש כמו שנות ה 80 כמו peekaboo רגע מכנסיים קצרים אבל אני לא יודע לאן אני אלך משם יש לי כמה חולצות וחולצות קטנות שאולי יהיה מגניב רק כדי לשכב אחד על השני אבל אני חושב שאני צריך משהו שהוא קצת גדול מדי, בלי להרגיש את עצמי עכשיו אני יש לי מראה גדול במיוחד עכשיו אני פשוט צריך למצוא את החולצה המתאימה כדי לקרב את הכל הנה הניסיון הראשון שלי בסגנון איפור טרום מאוד athleisure טרנדי אני חושב שזו אפשרות סגנון טובה אבל אני לא אוהבת לקפוץ לג'ויוקאי לפני שאני מראה אתה מתאים אתה צריך לדעת שזה לא ככה, רק דוק מרטנס לא עובדים עם המכנסיים הקצרים אבל אני אוהב את הרעיון להפוך את זה לתלבושת כאשר אתה מבין שאני לא באמת אעשה שום דבר ספורטיבי אנחנו ' אני מתקרב, אני חושב שאני עושה את המסלולים הנכונים אז אני אעשה זאת לעשות את האיפור ואז להבין את התלבושת הסופית שלי. מקלחות אופניים נראות מספר אחת אז פשוט זיווגתי אותה עם שמלת החולצה הזו, אבל אני חושבת שנוכל להעלות אותה עוד קצת, הנחתי אותה תחתיה כמו מיכל סרטנים קטן ופתחתי אותה אבל עדיין לא מה שחיפשתי , הוסיפה תעלה, אני אוהב את זה, הוספתי תיק כתף קטן מאוד מודרני וחמוד ומגמה כרגע אני ממש אנסה לדחוף את גבולותיי אז אני אנסה אותם, בסדר, הנה האפשרות מספר אחת שהיא חמודה , אבל נראה גם כמו מנהל הידע של ליטלי. זה כאילו שאני פשוט מרכיב שני אלמנטים, אז חזרה ללוח השרטוט, זוהי אפשרות מספר שתיים קלה שוב, אבל אני חושב שאנחנו מתקרבים. אני חושב שאני אוהב את הרעיון הזה מאמנות זו כמו מכין עליון מעורבב עם איך שאתה מכיר את החלק התחתון הספורטיבי אני אוהב את זה בתיאוריה כמו שאתה יודע צירפתי כאן סיכת ביטחון קטנה כדי לקרב את הצווארון אבל אני אוהב את הצווארון כידוע מאוכלס יתר על המידה ואני אוהב את הסוודר ואני אוהב את האופנוענים אבל בכנות בסך הכל אני מרגיש שאני פשוט הולך לאבד את הצורה שלי אז אני חושב שאנחנו אולי נחזור ללוח השרטוטים, זרקתי את הקרדיגן הקטן על הקרדיגן הקצוץ הזה למעלה זה חמוד, זה כמו קצת בסיסי אני לא חושב שזה בסדר, אז פשוט לבשתי את השמלה הזאת שאני באמת אוהב, ואני חושב, אני לא ממש אוהב את זה כשמלה עם אלה, אבל אני חושב שאולי כשאני אוחז בתסרוקת.

אני באמת ממש חופר את הפלנל סביב המותניים. אני חושב שזה מוסיף כמו צורה קטנה ונחמדה אבל החלק העליון הוא כאילו שהוא מתנגש עם הפלנל רק רצה לראות מה הם נותנים עם רגע קרופ-טופ אני לא יודע, אני חושב שאני בכנות אני מרגיז את החולצה כמו החולצה הגדולה. אני עדיין לא יודע משהו קצת יותר קליל. אני חושב שהשחור יכול להיות קצת כבד מדי אני חושב שאנחנו יכולים לעשות משהו שהם לא נראים ככה זה הגיוני אז קיבלתי את המכנסיים קצרים שהם נמתחים מחדש אני מנסה לחשוב מה האווירה אז קיבלתי את חולצת האוברסייז הרשת הזו עם פסי כפתורים, שלדעתי זו דרך ממש טובה ללבוש את עניבת השיער האדומה הגדולה ואת הגב האדום המשיי אשר הוא באמת קופצני וכיף היה פשוט דרך סקסית פשוטה לשאת אותו בתיק ובנעלי slimedoom המכנסיים האלה מכניסים אותי, אני רוצה אותם, כלומר ממריאים שוב החלטתי על תחושת הבטן ושילבתי את מכנסי האופניים עם הארלי השחור והגדול הזה -חולצת טריקו של דוידסון, ה- crossbody הזה הוא סוג של שרשרת לינקבוגי דואר, תיק בהשראת מותג צרפתי ויש לי אותו עם Docs Badgal החום שלי פוגש את Nature galis 100 משולב ממש טוב, אז שמתי את הבלייזר הזה על החלק העליון הקצר ואת תיק הכתף ואז את המגפיים הקרביים עם הבלייזר קצת יותר, כידוע יש סגנון רחוב לאאוטפיט הזה, שמרתי על זה פשוט ונעים ומכנסי האופניים איתי צווארון גולף שחור ותה המנילה הווינטאגי הזה של חברת בגדים קטנה בבעלות פיליפינית, קויייט, גם לבשתי את שרשרת הכוכבים ושרשרת הכוכבים שלי לתכשיטים לנעליים אני לובש את החתול הלבן הקלאסי שלי ושמרתי את הגרביים הארוכות של כפות הרגליים ליצירת צבע נוסף, אני אוהב את מצב הרוח שהבגד הזה משדר הרגשתי מתוק, בזמן שעדיין לא הקריבתי נוחות ונעימות, היה לי בידור ואז כמובן שמכנסי האופניים ואז אני מנהל את הפלגה פאנקי כמו חולצה עם הדפס של בעלי חיים עם תחתון של יבול מכוסה ואז יש לי חבילת פאני קטנה שתביא את הכל. לילדה שלך נוח. שילבתי את מכנסי האופניים עם ז'קט פצצה ירוק זית מזורק קורדרוי מבריק, קולר קעקועים ונעלי ספורט לבנות שמנמנות. אני אלבש את אלה בהרבה מקרים טוב, הלכתי על מכנסי האופנוענים הבסיסיים קצת יותר ודוק מרטין מומנט, עשיתי את זה עם זוג פלטפורמת דוק מרטנס ואז כמובן זוג עגילים גדולים, כפתור משובץ שחור ולבן, אוהבים את התלבושת הזאת. אני חושב שזה לביש ביותר ללבוש החלטתי לשלב את מכנסי האופניים שלי עם חולצה שקופה גדולה במיוחד, ברלטה שחורה, כמה נעליים שחורות, וכמה גרביים שחורות, ולהרכיב משקפי שמש ורודים בהירים רק בשביל להתיז של צבע

האם אתה לובש משהו על מכנסי אופניים?

אָנוּאני אשמור את זה פשוט: לאללבוש כל דברתחת שלךמכנסי אופניים.לובשתחתונים תחת שלךמכנסי אופנייםמוסיף תפרים שפה ובדים המחזיקים את הלחות, אז הכי טוב לך ללכת לקומנדו מתיאתהאתה באוכף.



אם אתה חדש ברכיבה על אופניים ולא ידעת שאתה צריך להיות מפקד או שאתה רק מחפש טיפים שימושיים, מאמר זה הוא ציוד הציוד החיוני עבורך כמעט לכל האירועים על האופניים שלך. אם בחוץ רטוב וקר, הוא כל כך אידיאלי להישאר חם ולווסת את הטמפרטורה. אבל כשחם בחוץ, קל משקל כמו חוטיני זה אידיאלי לשמירה על קרירות ונוחות יותר לאורך זמן.

אבל הם משרתים גם מטרה אחרת והיא שכבה נוספת של הגנה מפני פגיעות, אפילו דקה כזו עשויה פשוט להציל את עורך. תאמין לי, אנחנו יודעים שנפלנו לא מעט. לפחות יש לי. - אנחנו לא רואים שכל המקצוענים משתמשים בהם, אבל כפפות הן ציוד נהדר.

הם מגנים על הידיים שלך במקרה של נפילה, הם שומרים על הידיים שלך נוחות יותר ברכיבות הארוכות יותר, וכאשר נעשה חם מדי ברכיבות החמות האלה, הם אפילו עוזרים לך להזיע זיעה מהמצח שלך. אבל כשהם באמת נכנסים לשלהם בחורף. אתה רואה כל כך הרבה רוכבים היוצאים לכביש רק עם זוג כפפות סרוגות דקות, אבל כשאתה נכנס לזוג כפפות עמידות למים, אטומות לרוח, עמידות למים, זה באמת יהפוך את חווית הרכיבה שלך בחורף.

חלק. בלעדיו אני אבוד, דבר שלא כל רוכב אופניים מחשיב כבגד חסין רוח קל. אלה לא יסולא בפז אם אתה נוהג באביב או בסתיו כאשר הטמפרטורה משתנה.

אתה יכול לפתוח אותם ופשוט להפעיל אותם, אבל הם קטנים וקלילים מספיק כדי לאחסן בצורה מסודרת ובקלות בכיס האחורי. רוב הטובים ביותר נושמים, אך במקרה חירום אין שום דבר העומד בפני שקית ניילון מתחת לגופיה. - שתו ותהיו מאושרים הוא הפתגם הישן.

וזה חל גם על האופניים. תתייבש והביצועים שלך יסבלו, המוטיבציה שלך תרד, ומערכת החיסון שלך תיפול. מרווחים קבועים הם המפתח, במיוחד חמש דקות בתחילת הנסיעה שלך כאשר הגוף שלך מתאקלם בשינוי הטמפרטורה.

מים הם לא בדיוק הנוזל הטוב ביותר להתייבשות. לשונית אלקטרוליטים תוכננה במיוחד כדי לספק אלקטרוליטים שגופך זקוק לה והיא נספגת בקלות. ובכן, תדלק, וזה קצת כמו לחות, אבל הגוף יכול ללכת הרבה יותר זמן בלי אוכל מאשר בלי נוזלים.

ובכן, אם אתה לוקח נסיעה ארוכה יותר מ -90 דקות, קח בר, זה באמת שווה את זה, במיוחד בסביבות 45 הדקות, זה עבודה לנגוס טוב או אפילו את כל הבר וזה נותן לך יעזור לעבור את הסוף של המושב. אז מעבר לציון 45 הדקות, נגס באוכל כל 20 דקות. זה יגדיל את הביצועים ואת היכולת שלך לקיים מאמץ זה ולעזור לך לבנות את חילוף החומרים שלך, וזה גם תגמול נהדר על הנסיעה. - כשאתם מתכננים את המסלול שלכם, הקפידו לשמור מרחק שאתם מגיעים עם משהו כמו לולאה סביב המקום בו אתם גרים או אפילו ספרה שמונה בכדי לתת לכם דרך לצאת למקרה שתתעייפו וכבר לא תצליחו.

אין דבר יותר גרוע מלהיות קילומטרים מהבית בלי לחזור, אבל ככל שאתה מקבל יותר ביטחון עם הכישורים שלך, אתה יכול להיות הרבה יותר הרפתקני בתכנון מסלולים - אחד הדברים הגדולים ברכיבה על אופניים הוא הירידה, והדרך להגיע לטוב הרבה רוכבים מתכווצים כאשר הציון משתנה, אבל אתה רוצה לעשות בדיוק את ההפך. להירגע וליהנות מזה.

אחרי הכל, ביליתם כל כך הרבה זמן בפסגה, אז תוכלו ליהנות גם מהדרך למטה, לדחוף את הגבולות ולצרוח לסיבובים, אבל לרדת וליהנות מנוחה זו הדרך הטובה ביותר לעקוף את הדרך. ההילוכים שלך שם כדי לעזור לך, אבל אם אתה לא אוהב את ההילוכים על האופניים שלך, קל להחליף אותם והם גם במחירים סבירים. תיבת ההילוכים שלך נמצאת שם בכדי להקל או להקשיח את השרשרת שלך, אך עדיף לעזור לך להשיג את סוגי השטח השונים עליהם תרכוב.

מההרים למישורים השטוחים. - יש רק דבר אחד גרוע יותר מאשר לא לשטוף את הציוד שלך בכלל. כן, אני יודע שאם לא תשטפי את הערכה שלך היא תיצור חיידקים והערכה שלך תסריח מה שאומר שאף אחד לא ירצה לנסוע סביבך, אבל אם לא תשטפי את כל חומר הניקוי לאחר שטיפת הידיים של הערכה שלך, אתה תראה כמו מפלצת קצף.

טיולי אופניים בחורף

כשאני חושב על ימי החובבים שלי וחושב על כמה מירוצי הבמה שעשינו במקום בו המתקנים היו די נוראיים ונאלצנו לשטוף את כל הציוד בכיור ביד, הימים הרטובים האלה תמיד היו נהג אחד או שניים עם ברכיים מסתובבות ונעליים ותחתונים מכיוון שלא שטפו את כל חומרי הניקוי מכביסתם לאחר ששטפו את ידיהם בכיור באותו לילה. ולבסוף הגדול. לעולם אל תלבש תחתונים.

לפחות לא מתחת לערכת האופניים, כלומר. ערכת אופניים מודרנית נועדה להתמקם בצורה חלקה על העור שלך מבלי שתזדקק לשום דבר בין לבין, לשים משהו בין לבין פשוט יגרום לשפשוף וזה יהיה מאוד לא נוח ואז אם אתה מתחיל להזיע, ובכן, התחתונים שלך לא נועדו להיות אנטיבקטריאליים ערכת האופניים היא, כך שהיא תיצור שורה שלמה של בעיות משלה. והרי זה פשוט נראה שגוי.

ערכת האופניים מיועדת לגימור נקי וחלק ללא עיוות. בטח לא על חלקים נעים. אז השאירו את ההלבשה התחתונה בארון יש את זה, רשימת האמתות שלנו על אופניים. - אם נהניתם ממאמר זה, תנו לו אגודל גדול במיוחד אם גם אתם מצאתם את זה שימושי. - כן, ולחצו למאמרי הדרכה נוספים. שם.

איך לובשים מכנסי אופנוענים שחורים?

כן,מכנסי אופניים, בלייזרים ומגפי שרוכים משתלבים בצורה מדהימה. להשלים עם כלאופניים שחורים-מִכְנָסַיִים קְצָרִיםנראה עם ז'קט ג'ינס אוברסייז.שמלהזה עם נעלי ספורט או למעלה עם סנדלים מוגבהים יותר. עוד מגניבדרך לעצב מכנסי אופנייםעם בלייזר.16 ביוני. פברואר 2020

מה אתה לובש תחת מכנסי אופנוענים?

כלל מס '1 - אתה לאלִלבּוֹשׁהתחתונים שלךתחת מכנסי אופניים. יש לך זוג תחתוני כותנה בתוך שלךמכנסי רכיבה על אופנייםשולל את כל היתרונות הניתנים (בקרת חיכוך, ניהול לחות). אם יש לך סינרמִכְנָסַיִים קְצָרִיםאו תחתוני סיביות, שלךרכיבה על אופנייםג 'רזי הולך על רצועות הסינר, לאתַחַת.16 יולי. 2013 גרם.

איך לובשים מכנסי אופנוענים 2021?

טיפים מובילים לעיצובמכנסי אופנוענים

מכנסי אופנייםעם בלייזר גדול מדי ומגפי מהנדסים שרוכים נראים נהדר ביחד. קבל עם הטרנד של ג'קט ג'ינס גדול מדילִלבּוֹשׁזה על כל שחורמִכְנָסַיִים קְצָרִיםתלבושת וסנדלי עקב, פלטפורמה או טריז או סתם זוג נעלי ספורט נוחות לגימור נינוח יותר.
5 ביוני. 2021 גרם.

האם אנשים לובשים מכנסיים קצרים על מכנסי אופניים?

האם אני יכול ללבוש מכנסיים קצריםאוֹתָם? בהחלט לא. שום דברעלאו מתחת, רק אתמכנסי אופניים.21 באפריל 2015

איך לובשים חולצות עם מכנסי אופנוענים?

סִגְנוֹןטי רטרו עם פסיםמכנסי אופנוענים. זוג שלךמכנסי אופנועניםעם צבע עניבה מהנהחוּלצָה. בחר במראה שחור על שחור, והוסף פופ צבע עם נעלי הבית שלך.19 באוגוסט 2020

האם אתה לובש תחתונים מתחת למכנסי אופניים?

חוק מספר 1 -אתה כןלֹאלִלבּוֹשׁשֶׁלְךָתחתונים מתחת למכנסי רכיבה. בעל זוג כותנהתַחתוֹנִיםבתוך שלךמכנסי רכיבה על אופנייםשולל את כל היתרונות הניתנים (בקרת חיכוך, ניהול לחות). אםאתהיש סינרמִכְנָסַיִים קְצָרִיםאו סינרתחתונים, שלךרכיבה על אופנייםג 'רזי הולך על רצועות הסינר, לאתַחַת.16 יולי. 2013 גרם.

האם אתה לובש משהו מתחת למכנסי אופניים?

אָנוּאני אשמור את זה פשוט: לאללבוש כל דבר תחתשֶׁלְךָמכנסי אופניים. היעל שבפנים שלךמִכְנָסַיִים קְצָרִיםנוצר כך שיתאים לצד העור שלך כדי למנוע שפשוף, והוא בנוי מבדים שמפתלים לחות ומתייבשים במהירות.

איך ללבוש מכנסי רכיבה כהלכה כמו שצריך ב -5 שלבים?

האופן שבו מעוצבים מכנסי אופני MTB מתאימים מוודא שהמותניים עד אחרי הבטנה רופפות / רופפות ואילו השאר למטה צמוד. הכל נמתח כך שיתאים כראוי לרגליים ולצד התחת שלך כשאתה נכנס לתנוחת כיפוף ורוכב על האופניים שלך.

מה ללבוש עם מכנסי אופניים בשחור לבן?

אדום ובורדו הם צבעי הפצצה שיכולים להזדקף לך נקודות גדולות בזכות מיניות. אם שילמתם את תלבושות מכנסי האופניים הפשוטות בשחור-לבן, עכשיו תורכם ללכת למשהו נועז יותר. ללבוש מכנסי אופניים אדומים עם ברולט אדום תואם או יבול. ללבוש מעיל ג'ינס למראה בסגנון רחוב יותר. ↓ 10. הדפסי פאנקי

מדוע אתה לובש מכנסיים מרופדים על אופניים?

הסוד מאחורי לבישת מכנסי אופניים ומכנסיים מרופדים טמון בדילוג על תחתונים כשאתה מתלבש לתרגיל רכיבה על אופניים. דילוג על התחתונים מוודא כי המכנסיים הקצרים מסוגלים לאחוז ברפידות בחוזקה לירכייך. זו תכונה שכדאי לשים לב אליה כשאתה יוצא לקנות מכנסיים קצרים.

שאלות אחרות בקטגוריה זו

תרגיל קבוע - כיצד להתייחס

מהו אימון קבוע? עבור מרבית המבוגרים הבריאים, משרד הבריאות ושירותי האדם ממליץ על הנחיות פעילות גופניות אלה: פעילות אירובית. קבלו לפחות 150 דקות של פעילות אירובית מתונה או 75 דקות של פעילות אירובית נמרצת בשבוע, או שילוב של פעילות מתונה ונמרצת.

פעילות גופנית היא גרועה - איך להחליט

האם פעילות גופנית כל יום רעה? כל עוד אתה לא דוחף את עצמך חזק מדי או מקבל אובססיבי לגבי זה, לעבוד כל יום זה בסדר. וודא שזה משהו שאתה נהנה מבלי להיות קפדני מדי עם עצמך, במיוחד בתקופות של מחלה או פציעה. 07.11.2019

פרצי תרגיל קצרים - פיתרון

האם 5 דקות של פעילות גופנית משפיעות? בסופו של דבר, כל שלושת המומחים מסכימים כי עבודה איכשהו ברוב הימים - גם אם רק למשך 5 דקות - תמיד טובה יותר מאשר לעשות כלום. 'אנשים נוטים להתמקד במה שהם לא יכולים לעשות במקום במה שהם יכולים לעשות', אומר ג'וינר. 'אל תחשוב שאתה צריך אימון קסמים. 2 אב. 2018 г.

כיצד פעילות גופנית משפיעה על המוח - תשובות ושאלות אופייניות

מהן 3 ההשפעות של פעילות גופנית על המוח? היתרונות של פעילות גופנית מגיעים ישירות מיכולתו להפחית את עמידות האינסולין, להפחית דלקת ולעורר שחרור של גורמי גדילה כימיקלים במוח המשפיעים על בריאות תאי המוח, על צמיחת כלי הדם החדשים במוח, ואפילו על השפע הישרדות של תאי מוח חדשים. 09.04.2014

כמה משקל אפשר לרדת בחודש - איך להשיג

האם אתה יכול להוריד 20 קילו בחודש? במילים פשוטות, אתה יכול להוריד 20 ק'ג במספר חודשים על ידי אכילת פחות קלוריות ממה שאתה עושה עכשיו ופעילות גופנית נמרצת במשך שלוש עד חמש שעות בשבוע באמצעות אימוני התנגדות, אימוני אינטרוולים ואימוני לב. אפריל 4, 2017