עיקרי > התשובות הטובות ביותר > התרסקות טור דה פראנס - פתרונות מוכווני פעולה

התרסקות טור דה פראנס - פתרונות מוכווני פעולה

כמה רוכבי אופניים מתו בטור דה פראנס?

4 מתחרים





אם תסתכל מקרוב על חבילת הרוכבים הזו בטור דה פראנס, תראה כמה מרוכבי האופניים הטובים בעולם. חזרת לכאן. הם עומדים בקצב, אך גם נחים בזמן שחבריהם לקבוצה מלפנים עושים את רוב העבודה.

טכניקה זו נקראת ניסוח והיא מסייעת להם לשרוד את המירוץ בן שלושה שבועות דרך צרפת. אבל רק בקטעים אלה של המסלול באמת עושה ציור עמוק את ההבדל: השלבים הארוכים, השטוחים והרריים. בסופו של דבר, נהגים אלה מגיעים לשלבים בהם הם אינם יכולים לסמוך על אחרים.

אתה צריך לסמוך על הכוח והסיבולת שלך כדי לנצח במירוץ. זה קורה כאן על הגפיים. הם החלקים האכזריים והמרתקים ביותר במירוץ והופכים את טור דה פראנס לסיור האופניים המפורסם ביותר בעולם



הטור דה פראנס החל כניסיון נואש להשיג עוד עותקים של מכונית עיתון הספורט L. העיתון היה בבעיה, ולכן בשנת 1903 ארגן העורך שלו, אנרי דזנגרנס, מרוץ אופניים בן 19 יום, 2,400 קילומטר ברחבי הארץ.

זה הפך להצלחה כזו של'אוטו הפך אותה לאירוע שנתי. שנה אחר שנה הם הוסיפו מסלולים חדשים כדי להפוך את הסיור למאתגר ומעניין יותר עבור אנשים. בשנת 1908, מכירותיו של L'Auto יותר מהוכפלו.

בשביל מה שומן טוב

בשנת 1910, אלפונס סטינס, אחד מסופריו של Desgranges, הציע להוסיף טוויסט חדש למסלול: אולם התיור. זו הייתה עלייה אכזרית בת 19 קילומטר עם גובה של 1400 מטר לפסגה. כדי לראות אם זה בכלל אפשרי, קפץ שטיינס למכוניתו בכדי לבצע את הטיפוס.



הוא נסע, אך מכוניתו נתקעה בשלג, סבלה מהיפותרמיה וכמעט מתה. עם זאת, הוא שלח מברק שעליו נכתב: טורמלט חצה. דרך טובה מאוד. סביר לחלוטין.

טורמלט ערך את הופעת הבכורה שלו בסבב בשנת 1910. רוכב האופניים הצרפתי אוקטבה לפיזה היה הראשון שטיפס בהצלחה בעלייה. אך הוא נאלץ לעלות בכמה חלקים והיה ידוע שכינה את הפקידים מתנקשים כשהגיע לפסגה.

אבל הוא ניצח את כל הסיור והפסל שלו הוצב על גבי בית התיירים. מאז, העליות היו חלק בלתי נפרד מטור דה פרנס. השנה המסלול מורכב מ- 21 שלבים לאורך 23 יום.

מניפולציה בפחמימות



יש לו 30 עליות עיקריות; שבעה מהם שייכים לקטגוריה הקשה ביותר של הסיור. כולל ה- Tourmalet, שנמצא שם בפעם ה -86. יותר מכל עלייה אחרת בהיסטוריה של הסיור.

בטיפוסים אלה, הסיור יהיה בסופו של דבר ניצחון או הפסד. אלה השלבים הארוכים, השטוחים והרריים, שהם בדרך כלל בסביבות 200 קילומטר. כאן רוכבי אופניים רוכבים יחד במערך הנקרא פלוטון.

זה מאפשר לרוכבי אופניים לחסוך באנרגיה על ידי ישיבה מאחורי רוכב אחר או רכיבה על החלקה. במהירות גבוהה הנהגים משתמשים ברוב האנרגיה שלהם בכדי לבעוט נגד עמידות לרוח. אבל כשנהג אחד נשאר קרוב מאחורי אחר, אתה מוגן מפני הרבה ממנו.

זה מקל על הדיווש ואתה יכול לעמוד בקצב של הרוכבים מלפנים. כדי למדוד זאת, עליך לבדוק כמה כוח רוכב אופניים מייצר. כאן בראש הפלטון, רוכב טור דה פראנס יפיק לפחות 300 וואט כוח.

קפצתי על אופניים לראות איך זה מרגיש ורק שני קילומטרים ב -300 וואט היה ממש ממש קשה. לשם השוואה: אם נהג נמצא מאחורי הקדמי בפלטון, הוא צריך לייצר רק סביב 240 וואט בכדי לנוע באותה מהירות. החזקת 240 וואט למשך שני קילומטרים הרגישה קלה להפליא.

גם אם שני אלה עשויים לסיים שלב שטוח של 200 קילומטר במקביל, האחד יהיה עייף פחות מהשני. לכן תוכלו לראות כאן כמה מהנהגים הטובים ביותר בסיור. הם מרכיבים את חבריהם לקבוצה שתפקידם לבצע את העבודה הקשה כך שרוכב האופניים הטוב ביותר בקבוצה ינוח בחלק הקשה ביותר, ההרים.

איפה שהם צריכים להיות לבד. כשהפלוטון מתחיל לדווש בעלייה, הוא מאט. בשלב זה המירוץ עוסק פחות במאבק בהתנגדות רוח מאשר בכוח המשיכה, שמשפיע באופן שווה על כל הנהגים בפלטון.

מה זה אופניים טובים

אז עכשיו כל נהג צריך להפעיל כוח יוצא דופן מלפנים ומאחור כדי להיות מסוגל לעמוד בקצב. בשנת 2010, למשל, עלה רוכב האופניים הדני כריס אנקר סורנסן לפסגה בטיפוס טורמלט. 'תסתכל על הפרצוף של כריס אנקר סורסן.

טיפול בכאב בקצה הקדמי. כמנהיג הוא הכתיב את קצב הקבוצה כולה. גרף זה מראה את ביצועיו בטיפוס האחרון.

הוא עמד על 415 וואט בממוצע במשך למעלה מ -11 דקות. '... הפרצוף של כריס אנקר סורנסן עכשיו שממש מחלק את הכאב.

וכאן הוא הגיע ל -590 וואט מדהימים. רכיבה נהדרת מכריס אנקר סורנסון, אבל כמה זמן הוא יכול להחזיק מעמד? 'עכשיו תסתכל על רוכב האופניים האמריקאי כריס הורנר. למרות שהיה כמה עמדות מאחורי סורנסון, ההופעה שלו הייתה כמעט זהה.

ככל שסורנסון טיפס מהר יותר, כך היה קשה יותר לשאר הפלוטון לעמוד בקצב. וכך החלה ההרכב להתפרק כאשר הרוכבים החלשים נקלעו לפיגור. זה הרגע במירוץ בו טובי הרוכבים של הסיור עוברים מדראפט לכוחם בכדי להתקדם.

אנדי שלק תקף לבסוף ואלברטו קונטדור עזב איתו. המירוץ קורס מאחוריהם כמו שניים מהנהגים הטובים ביותר כאן: אנדי שלוק מלוקסמבורג ואלברטו קונטדור מספרד, שהתגלגלו בחלק האחורי של הפלטון במהלך השלבים השטוחים הארוכים. אבל הנה הם בחצי הדרך במעלה הטורמלט ויוצאים לניצחון. בשמונת הקילומטרים האחרונים כולם צריכים לייצר יותר מ -400 וואט.

קונטאדור בגופייה הצהובה היה המוביל הכללי בטור דה פראנס, אך רק שמונה שניות לפני. במקום השני נמצא שלק, שינסה לאבד אותו בטיפוס זה. 'אנדי שלק נוהג כמו אדם בעל' זה הלך ראש בראש עד לפסגה

אימון BMX

זה שלקל מימין. קונטדור! שלק מנצח! קונטדור מגיע למקום השני! שלק כמעט הדיח את קונטדור בראש טורמלה כדי לנצח את הבמה. אבל מכיוון שהוא לא איבד את זה, קונטדור שמר על ההובלה הכללית שלו וזכה בטור דה פראנס.

דרמה מסוג זה אפשרית רק בהרים, והמסלול השנה הופך את העלייה לחשובה במיוחד. הסיור השנה נקרא הגבוה בהיסטוריה בגלל העליות הרבות מזה שלושה שבועות. יש שבעה טיפוסים ביום אחד בלבד.

גם אחרי יותר משבועיים במרוץ, הרוכבים מטפסים לגובה 2,770 מטר מעל פני הים, שם האוויר הדק מקשה על הטיפוס עוד יותר. זה הופך את טור דה פראנס למירוץ המאומץ והיוקרתי ביותר בספורט זה. המנצח הוא לא רק הרוכב החזק ביותר, אלא מי שיכול לסבול את הכאב הרב ביותר ובסופו של דבר יש לו את מה שנדרש כדי לכבוש את ההרים.

מה נכתב על ידי השלט 'טור דה פראנס' התרסק?

במהלך ההיסטוריה שלה 4 מתחריםמתבמהלךטור דה פראנסאבל כמה צופיםישגם נפצע אנושות. מקצועירכיבה על אופנייםהוא ענף ספורט מסוכן למגזרים וגם למתחרים. אחד המתחרים, אדולף הלר טבע בשחייה בניס ביום מנוחה.18 ביולי 2020 גרם.

מי גרם להתרסקות טור דה פראנס?

הלְהִתְרַסֵקקרה במהלך הראשוןשֶׁל21 השלבים של המירוץ,בהרשות המקומיתשֶׁלסנט-מתנה. הסִימָןקרא, 'Allez opi-omi!' - תערובתשֶׁלצרפתית וגרמנית שמתורגמת בערך כ'לך, סבא-סבתא. 'לפני 5 ימים

האם הם מצאו את האישה שגרמה להתרסקות טור דה פראנס?

מיאנסוני לא זיהה את האישה, אך הוא אמר ביום חמישי כי החוקרים קבעו כי שלט הקרטון שהיא אוחזת במצלמות טלוויזיה - שם אותה.בהדרךשֶׁלהרוכבים מאחוריה וגורםהלְהִתְרַסֵק- נועדה כמסר חיבה לסבא וסבתא שלה, שלדבריו הם '...לפני 5 ימים

כמה עלו האופניים של לאנס ארמסטרונג?

מס '1 טרק פרפר מדון: 500,000 דולר

אופניים אלה שימשו אתלאנס ארמסטרונגבמרוץ טור דה פראנס 2009. זה השיג 500,000 דולר מדהימים במכירה פומבית של צדקה לטובת הסרטן בסותביס, מה שהופך אותה לראש הצמרת ברשימת היקרים ביותר שלנואופניים.

איך רוכבי האופניים עושים פיפי במהלך מרוץ?

לְהַשְׁתִיןבצד הדרך

כמהרוכביםלעצור בצד הדרך ללכת עללְהַשְׁתִין. הפלוטון עשוי לארגן את עצמו, לבחור בחריץ 'הפסקה בטבע'בְּמַהֲלָךש הרוכביםיהיה ביחדלְהַשְׁתִין; במסורת Grand Tour מכתיב שמנהיג ה- GC קובע מתי זה יהיה.

מהו הפלוטון בטור דה פראנס?

מַחלָקָה. תשמע את המילה הזו הרבה בשימוש בפרשנויות אופניים, בין אם זוטור דה פראנסאו מירוץ כביש אולימפי. בפשטות, זו קבוצה גדולה של רוכבים המתאגדים במסלול המירוץ.מַחלָקָההיא המילה הצרפתית לכדור קטן.

האם הם מצאו אוהד טור דה פראנס?

פריז (AP) - המשטרה עצרה ביום רביעי אאוהדמְעוּרָבבערימה מסיבית בהטור דה פראנסבְּמַהֲלָךהשלב הפתיחה באירוע הגדול ביותר של אופניים, כך דיווחו כלי תקשורת מקומיים.הז'נדרמריהשֶׁללנדנאו, מזרחשֶׁלברסט, הוציא קריאה לעדים זמן קצר לאחר מכןהערימה.לפני 7 ימים

יתרונות רכיבה על אופניים

מה קרה לאישה שגרמה להתרסקות טור דה פראנס?

צרפתי בן 30אישה שגרמהשבר במהלך השלב הראשוןשֶׁלהטור דה פראנסזה בחוץשֶׁלמים חמים באופן חוקי לאחר שמארגני המירוץ דחו תביעה ביום חמישי. האִשָׁהנלקח למעצר על ידי הרשויות והואשם בתחילה בבריחה מהמקום ובאופן לא רצוניגורםפציעה.לפני 5 ימים

האם לאנס ארמסטרונג עדיין עשיר?

למרות כל מה שקרה בשל ארמסטרונגהחיים, הוא כןעוֹדשווה הרבה כסף. לאחר ששוויו מוערך ביותר מ -125 מיליון דולר, הוא ספג מכה אבל כןעוֹדשווה מעל 50 מיליון דולר. אבל העוֹשֶׁרהוא צבר והמקום שיש לו בשיחה לא נעלם.20 ביולי 2020 גרם.

שאלות אחרות בקטגוריה זו

תרגיל אופניים - תשובות ושאלות אופייניות

האם פעילות גופנית באופניים טובה לאבטן הבטן? ככל שאתה מבצע את התרגיל מהר יותר זה הופך להיות קל יותר אך ביצוע מחץ האופניים בקצב איטי מספק גירוי בטן רב יותר. השרירים הראשוניים שעבדו במחנק האופניים הם פי הטבעת, הירכיים והאלכסונים. שמירת הרגליים מהקרקע מכוונת לשרירי הבטן התחתונה שלך. 2016.

ירידה במשקל דלק G - פתרונות מעשיים

האם G FUEL גורם לך לעלות במשקל? קלוריות: 10 עד 25 עודף קלוריות יגרום לך לעלות במשקל, וגירעון קלורי יגרום לך לרדת במשקל. עם 10 עד 25 קלוריות בלבד (תלוי בטעם שאתה קונה), צריכת דלק G לא תשנה בצורה דרסטית את יעדי הצריכה היומיים שלך.

תרגילי Kettlebell לאב-בטן - תגובות לנושאים

האם קומקום פעמונים טובים לאבטן הקיבה? לדברי Lacee, Kettlebells הם אחד הכלים הטובים ביותר לחיזוק שרירי הבטן, מכיוון שהם לעתים קרובות צמודים לגוף, מה שמאלץ את הליבה לעבוד קשה, במיוחד כשהמשקל מקבל כבד. 2 מאי 2019 г.

שטיפת פה ופעילות גופנית - מציאת פתרונות

מתי לא כדאי להשתמש במי פה? מסיבה זו, איגוד השיניים האמריקאי אינו ממליץ על מי פה לילדים מתחת לגיל 6. גם מבוגרים לא צריכים להקנות להם הרגל לבלוע מי פה. אם יש לך פצעים פתוחים או נגעים אוראליים בפה, כדאי לך לנסות להשתמש במי פה כדי להרוג חיידקים ולהאיץ את הריפוי .25 нояб. 2019 г.

יחס כוח למשקל - איך פותרים

איך מחשבים יחס כוח למשקל? כדי לחשב את נתון יחס הכוח למשקל שלך, פשוט חלק את תפוקת הכוח המרבית שלך (בוואט) במסת גופך בקילוגרמים (ק'ג). לדוגמא, לרוכב של 80 ק'ג עם הספק מרבי בר-קיימא של 280 וואט יש יחס הספק-משקל של 3.5 וואט לק'ג (בדרך כלל מקוצר כ- 3.5 וואט / ק'ג או 3.5 וואט. ק'ג -1) .26 мар. 2015 г.

אימון ביתי - כיצד להתמודד

מהו התרגיל הטוב ביותר לעשות בבית? 7 התרגילים היעילים ביותר הליכה. למה זה מנצח: אתה יכול ללכת לכל מקום ובכל זמן. אימון אינטרוולים. למה זה מנצח: אימוני אינטרוולים מגבירים את רמות הכושר שלך ושורפים יותר קלוריות כדי לעזור לך לרדת במשקל. סקוואט. ריאות. שכיבות שמיכה. קראנצ'ים - שיטה א '... שורה כפופה.