מחזור אחרי ההריון - החלטות מעשיות
האם תקופות משתנות לאחר ההריון?
זה נפוץ אצל אישהפרק זמןללשנות אחרי שילדת. יש נשים שחוות כבדות או כואבות יותרתקופותואילו אחרים מוצאים את זה שלהםתקופותלהיות קל יותר. בחודשיםלאחרמַתָןהוּלֶדֶת,תקופותעשוי להיות לא סדיר אך עשוי לחזור למצב נורמלי לאורך זמן.9 באוקטובר 2018
אם היית יכול לתאר את התקופה שלך לאחר הלידה במילה אחת, מה זה יהיה? - אה, כאוטי. - אה, כן. - אסון. - זירת פשע. - מה לבשת כדי להתכונן לזה? - כלום, ידעתי שזה לא הגיע. - אה, לא. - כן. - בית ספר סופר ישן. - רפידות. - כן, כמו קאנו, ככה זה, ואז לבשת אותו. - אה הריון , הזמן היקר בו גופך גדל, תינוק ותקופתך יוצאים לחופשה.
אבל מה אם התינוק יגיע והתקופה תחזור למצב נורמלי? הנשים המדהימות שלי, אני משוגע את הוואגנד היום אנחנו מקבלים את כל המידע על הזרימה שלך אחרי התינוק. מה לדעתך התינוקות האלה? - כלומר, הם נראים כמו תחתונים. - ובכן הם כן, אבל הם יותר מסתם תחתונים.
אתה יכול ללבוש Thinx במקום טמפון או מפית סניטרית או בנוסף. אם זה כמו אחד סופר רך למטה יש לך את זה כתמיכה נוספת. אתה רוצה להרגיש את זה - בטוח. - אל תדאגי, עדיין לא לבשתי את זה. (צוחק) הם סופגים במיוחד, יש להם רירית אנטיבקטריאלית ומחסום חסין דליפה.
האם אתה יכול? אתה מציג את עצמך בתחתון? האם זה אפשרי? - שים אותם על גופך, הלן. (מוזיקה קלילה) אז אנחנו לא מדברים רק על המחזור שלך, אנחנו מדברים על התקופה שלאחר התינוק שלך. שונה לחלוטין.
מה לעזאזל עם החור שלי עכשיו כשאני מולד תינוק, האם אני צריך לדעת שכל מוצרי הנשים שלי יומרו ל- XXL? - אינך צריך להגדיל את הגודל, אך ככל הנראה תזדקק לספיגה גבוהה יותר בתקופות הראשונות. בין אם אתה משתמש בטמפונים, רפידות או במוצר נספג אחר לאישה - ובכן, מה אם היה לי אפיזיוטומיה או משהו כזה, האם אני עדיין יכול להשתמש בטמפון, נכון? הערכים צנחו משמעותית לאחר הלידה, מה שעלול לייבש את הנרתיק בחודשים הראשונים. חלק מהתחתונים הנספגים הם אפשרות אחרת.
אני חושב שאנשים פעילים יותר יעדיפו משהו שמאפשר להם להיות חופשיים ולא להרגיש דחוסים. (מוסיקה חסרת מנוח) - האם זה יהיה כמו קודם? האם זה ילך לפי התוכנית? ule או שזה יהיה כמו הימורים או זריקת חצים מבלי לדעת מה אתה מקבל? - אז זה יכול להיות שונה ממה שהיה לך לפני ההריון. הראשון יהיה שונה ולא משנה מה.
סביר להניח שזה יהיה קשה יותר מכיוון - כמו מפלי הניאגרה? הראשון יכול להיות. במיוחד בהריון ראשון הרחם שלך היה בגודל האגרוף שלי, כשיש לך תינוק הרחם שלך נמצא בערך כאן, כמו שלך ממש מתחתיה צלעות. אז זה צריך להתכווץ כלפי מטה, אבל עד שהוא מתכווץ לחלוטין, שיכול אפילו לקחת עד חמישה עד שישה שבועות, החלל בו אניה שלך גדול יותר מבעבר.
אז רקמה נוספת תצא החוצה. אז זה לא קל לנצח, הוא רוצה לחגוג כמו בשנת 1999. גם אם אתה מניקה, הסיכוי לביוץ נמוך יותר, יכול להיות שתקופתך תקופת כל חודש או שאתה יכול להיות חודש לדלג על חודשיים, וזה לא בהכרח בגלל את מבייצת, אבל זה יכול להיות מה שאנחנו מכנים מחזור חיסוני.
ההזנה היא רח 'אם אתה לא מניק, המחזור שלך בדרך כלל יחזור בעוד כחודשיים-שלושה. סביר להניח שהיא תגיע כל חודש לאחר מכן אם תקופת טרום ההריון שלך הייתה קבועה.
אם דילגת על חודשים בעבר, אתה עדיין יכול לדלג על חודשים. - הנה לך. ובכן, אני מקווה שעדיין לא. (צוחק) היתרון שיש תינוק יפה והתקופה שלך להתחיל.
למרבה המזל, יש לך אפשרויות לתקופה שלאחר התינוק שלך. ואולי אתה לא צריך לחשוב על זה יותר מדי עכשיו. אני משוגע את הוואג אם יש לך שאלות או הערות הכנס אותם לתיבה שלי.
תיבת הדואר הנכנס שלי כלומר. (מוסיקה שובבה)
עד כמה אתה פורה אחרי שילדת?
אמנם לא סביר, אבל אפשר להשיגבְּהֵרָיוֹןפחות מששה שבועותאחרי שילדת. עם זאת, אי אפשר עד שאישה שוב מבייצת. הנקודה בה הביוץ קורה משתנה מאדם לאדם, מה שאומר שחלק מהנשים יכולות להגיעבְּהֵרָיוֹןמוקדם יותר מאחרים.9 באוקטובר 2018
ניסיתי למצוא את שאלתך בחזרה כי חשבתי שיהיה מגניב לעשות ברכה במאמר זה. אבל ההערה שלך נעלמה בהמון תגובות, אז אם אתה זוכר ששאלת אותי את השאלה הזו, אנא הגיב למטה ויידע אותי ואצמיד אותה כי אני רוצה להגיד לך שלום, תודה על השאלה הזו. (מוזיקה שמחה ומבריקה) שלום לכולם, זה אינגפלור, הומאופת הפריון שלך.
ובשאלת המאמר הקצרה הזו אני עונה על אחת מהשאלות הנוכחיות שלך לגבי ניסיון להיכנס להריון זמן קצר לאחר הלידה. אז השאלה שלך הייתה משהו כמו המחשבות שלי על ניסיון להיכנס להריון זמן קצר לאחר הלידה. וכותרתי את השאלה, האם אני יכולה או צריכה לנסות להיכנס להריון מיד לאחר הלידה? 'כי זה כולל את כל מה שאני רוצה לומר בנושא.
אני מבין לגמרי שאם ניסית להיכנס להריון מתינוק מספר אחד או שניים, או איזה מספר שהיה התינוק האחרון שלך, כמה זמן אתה תדאג לכמה זמן זה יכול לקחת לאח / ת אח / ות כשאתה מקווה שיהיה לך עוד תינוק או אם אתה מרגיש כאילו חסר לך זמן. אולי אתה מתקרב לגיל 40 שלך וילד את התינוק הראשון שלך, אתה חושב, אבל אני רוצה עוד ארבע-חמש? או שש! ואתה מרגיש שכדאי לך לנסות עכשיו. אז נתחיל לענות על שאלתך, האם זה אפשרי.
האם את יכולה להיכנס להריון זמן קצר לאחר הלידה? ובכן, תיאורטית, כן. כל שעליכם לעשות הוא ביוץ, כי כשאתם מבייצים זה אומר שאתם פוריים. ולא, זה לא אומר שאתה צריך לקבל את המחזור הראשון, כי אותה ביוץ ראשון, אותה ביצה ראשונה, באמת חושב שזה קורה לפני המחזור הראשון שלך שלא שאתה לא יכול להיות פוריות אם אתה לא רוצה להיכנס להריון אם לא הייתה לך המחזור.
התאמת אופניים
היה זהיר באמת עם זה אלא אם כן אתה צפוי להפתיע! אז מה משפיע אם ביצית? הברור ביותר לאחר הלידה, בין אם את מניקה ובין אם לא, מכיוון שכשאת מאכילה מזרחית את מייצרת פרולקטין ופרולקטין מדכא את הביוץ. יש נשים שהשתמשו בהנקה כאמצעי מניעה, ובמידה מסוימת זה אפשרי תוך שישה חודשים מיום הלידה. צריך רק להניק, אז אין פורמולה ובלי אוכל מוצק, הנקה יעילה ב 98% כאמצעי מניעה.
לשם השוואה: הגלולה יעילה בשיעור נכון ב 99%. אז זכרו, גם אם אתם נמצאים בתוך ששת החודשים ללידה, גם אם אתם מניקים אך ורק, עדיין יש לכם סיכוי של 1% עד 2% להיכנס להריון מכיוון שהביוץ עלה שוב. אז אם את לא מניקה ואתה בסדר ובריא, יש סיכוי שהביוץ יחזור מוקדם יותר.
רוב הסיכויים שהם לא יחזרו כשבועיים לאחר הלידה, אך שישה שבועות לאחר הלידה בהחלט אינו נדיר אם אינך מניקה כלל. ואז ברגע שהנקת, פשוט צפה שגופך יהיה בריא שוב אחרי ששת החודשים האלה ותתכונן שוב לביוץ. וגם אם יש לך ביוץ ואז תהיה לך מחזור, זה לא אומר שתקבל עוד תקופה ארבעה שבועות לאחר מכן.
מקובל מאוד שיש לך מחזור מאוד לא סדיר אז את עדיין מניקה, גם אם זה לא בלעדי. יתכן בהחלט שתוכל לתפוס את הביצה הראשונה ולדעת מתי תביוץ ותדע מתי לצפות לתקופה הראשונה שלך אם תשמור תיעוד אם אתה עדיין לא בטוח כיצד לעשות זאת, עיין בקישור בתיאור תחת מאמר זה. מכיוון שהרכבתי קורס תרשימים בחינם שתוכל ללמוד. אך הסקירה המהירה היא שכדאי להיזהר מריר צוואר הרחם מכיוון שכאשר מופיע ריר צוואר הרחם זה מראה שאתה מתכונן לביוץ.
אם אתה רואה את ריר צוואר הרחם, אתה יכול כנראה גם לבדוק עם בדיקות ביוץ כדי שתדע אם הביוץ קרוב. זה בהחלט לא נדיר שיש לך ריר צוואר הרחם במשך מספר שבועות או שיש לך כמה ימים ואז זה נעלם ואז אין לך ביוץ מאושר. אז אל תתייאש אם זה קורה, זה נורמלי לחלוטין לאחר הלידה.
זה בערך למצוא את החלון הפורה הזה כאשר יש לך PCOS מכיוון שנשים עם PCOS סובלות ממחזורים לא סדירים ולפעמים הן רושמות כי תרשימים ממש מעצבנים כי קל לא לדעת מתי יתבצע ביוץ. זה בעצם אותו דבר כשאתה אחרי לידה, אז ככל הנראה כל המידע חל עליך, אז הקפד לבדוק גם את המאמר הזה, ותרצה לעבור בדיקת ביוץ רק כדי לראות אם ה- LH שלך עולה והביוץ הוא קרוב כשזה קורה. בסדר, אז הכל היה על האם אתה יכול להיכנס להריון זמן קצר לאחר הלידה.
והתשובה הקצרה לכל זה הייתה, כן, זה אפשרי. עכשיו השאלה היא, האם זה רצוי? והתשובה הקצרה כנראה לא. מחקרים הראו כי סיבוכים במהלך ההריון, הלידה והתינוק הבא הם פחות משמעותית אם יש לפחות 18 חודשים בין ההריון.
כולסטרול טוב
הרעיון הוא שכשהתינוק שלך בן שנה וחצי אתה יכול לנסות. עם זאת, ההצעה שלי תהיה לחכות אפילו שנתיים. וזה לא כל כך בגלל הסיבוכים שעומדים על הפרק, אבל הדבר הגדול ביותר הוא שלוקח זמן למלא את גופכם בחומרים מזינים.
ההריון שהיה לך והנקתך לאחר מכן באמת רוקנו את גופי המזון שלך, וקשה לבלוע כל כך הרבה מזון עשיר בחומרים מזינים כדי לעמוד בקצב, וזאת אחת הסיבות שבגלל זה כל כך מקובל אצל נשים לפתח עששת במהלך ההריון או מיד לאחר הלידה, שטח טריבסטו מתינוקות בני שנתיים לפחות, אז קודם כל אני חושב ששנתיים אלה חשובות לך להשיג את החומרים המזינים האלה כפי שציינתי זה עתה חשוב לך ולבריאותך, אך חשוב גם את הבריאות של האחות שאתה מקווה לה. אני גם חושב שחשוב שיהיה לך מספיק זמן לעבד את ההריון והלידה. לא כל לידה מדהימה.
לידות רבות סובלות מטראומה קלה או טראומה גדולה או אולי הזמן שלאחר הלידה. הלידה הייתה קשה עבורך. לידת יילוד זה לא קל.
ואני חושב שכדאי שיהיה מספיק זמן לעבד את זה. אם עוד לא עיבדת את זה בהריון הבא, לעתים קרובות אני רואה אצל המטופלים שלי שטראומת העבר חוזרת בהריון הבא. סיבה נוספת שכדאי לחכות לעצמכם עוד קצת זמן היא לתת לכם קצת זמן להקליט מחדש את המחזור ולגלות כל חוסר איזון הורמונלי שעשוי להיות קיים אחרי ההריון הזה או לאחר הלידה. למשל, ייתכן שקיבלתם הפריה חוץ גופית או תרופות לעבודה.
יכול להיות שקיבלתם פיטוצין, אוקסיטוצין, סינטוצינון, איך שלא תרצו לקרוא לזה, אבל זו התרופה הניתנת כדי להתחיל, לעורר או לעודד צירים, במיוחד בבתי חולים. זה גם ניתן רק כדי לעזור להוציא את השליה הרבה יותר מהר, ותרופה סינתטית זו ידועה באמת כמשפיעה על המערכת האנדוקרינית שלך. אז באמת משתלם שיהיו כמה מחזורים כדי לראות מה שלומך? האם יש לך שליטה באסטרוגן? האם רמות הפרוגסטרון שלך בסדר? האם שלב הלוטאלי שלך מספיק ארוך בכדי להרות הריון מוקדם? האם הביוץ שלך בזמן? והאם יתכן שביצית תבשיל כראוי? כל הדברים האלה באמת שווים לבדוק לפני שניסיתם שוב.
וכמו שאמרתי, זה לא מאוד נפוץ שיש פתאום מחזור קבוע מיד אחרי הלידה או מיד לאחר ההנקה. זה קורה בתדירות גבוהה יותר שהמחזורים שלך מעט לא סדירים, כך שייקח זמן לראות אם זה חוזר לדפוס הקודם שלך או שהוא נשאר מטלטל ואתה צריך לעשות משהו בקשר לזה. ואז יש עוד שתי סיבות שלדעתי כדאי לחכות זמן רב יותר לפני שניסה שוב.
אני חושב ששנתיים אידיאליות עבורך לקשר עם תינוקך ולהפוך את תינוקך לעצמאי יותר, כך שתוכל להתמודד עם ההריון הבא והיילוד. אבל היי, זו אולי יותר מחשבה אישית מאשר משהו שאני יכול לתמוך בו באופן מקצועי. כמובן שתצטרך לשוחח עם פסיכולוג על כך, או כמובן עם מישהו שמתמחה בהתפתחות הילד.
אבל אני חושב שכדאי לחשוב גם על העובדה שארגון הבריאות העולמי מייעץ להנקה עד יום הולדתך השני. זה לא אומר שאתה צריך להניק במשרה מלאה, אבל צורה כלשהי של הנקה באמת עוזרת. וזה נתמך על ידי המחקר שם.
אפשר בהחלט להמשיך להניק אם את כבר בהריון ואפילו חלק מהנשים ממשיכות להניק במקביל. אז יש לך תינוק שזה עתה נולד ויש לך ילד מבוגר להניק. אבל לא נאמר שלמעשה ניתן לעשות זאת.
לנשים רבות נגמר החלב כשהן נכנסות להריון או שהחלב מתחלף והאח הבוגר כבר לא אוהב את זה. אז אם תרצו להבטיח את שנתיים ההנקה, כדאי לכם לנסות שוב לפני יום ההולדת השני של ילדכם הבכור. כמובן שזה תלוי בך ובבן הזוג שלך אם תנסה במוקדם או במאוחר, אבל אתה יודע שאני מאוד מתרגש אם היית מקבל החלטה מושכלת! אלו המחשבות שיש לי עבורך ואני מקווה שזה יעזור לך להחליט מה לעשות הלאה.
הסיכוי הגדול ביותר שתכנס להריון במהירות לאחר הלידה הוא באמצעות ההכנה הרגשית שלך, כפי שאמרתי, מבחינה תזונתית והייתי ממליץ לבחון את דיאטת ווסטון פרייס, את המסורות המזינות אתה פשוט עוקב אחר הקו ביחס להריון או לרצון יש ילדים, וזה באמת מועיל, אני חושב, ושלישית, שאתה מכין את עצמך הורמונלית. היי, אם אתה רוצה ללמוד עוד על האופן שבו אתה יכול לסייע בהשתלה, הקפד לבדוק את הפלייליסט על המסך שלך בינתיים, בינתיים, נתראה במאמר הבא. ביי.
מדוע המחזור שלי ארוך יותר לאחר שילדתי תינוק?
יש נשים שחוות כבדות יותר,ארוך יותראו כואב יותרתקופות לאחר לידת תינוק. שינויים אלה עשויים להתייחס לחלל רחם גדול יותר הגורם ליותר רירית הרחם (רירית רירית)ההרחם) לשפוך. אצל חלק מהנשים, לעומת זאת, שלהםתקופותלְשַׁפֵּר.23 במאי 2019
איך היא המחזור הראשון שלך אחרי שילדת?
התקופה ראשונה לאחר ההריוןעשוי להיות כבד יותר מאתההיה. זה עשוי להיות מלווה גם בהתכווצויות עזות יותר, בגלל כמות מוגברת של רירית הרחם שיש להשיל. כשאתה ממשיךהמחזור שלך, ככל הנראה שינויים אלה יפחתו.28 בפברואר 2018
שלום! ברוך הבא למבחן מיסטר :) החידון של היום הוא: מתי תקבלו את המחזור הראשון? האם תרצה לדעת? אם כן, בואו נשחק! שאלה מספר 1: האם אתה סובל מאקנה? 5 נקודות, נקודה אחת, 3 נקודות. שאלה מספר 2: האם אתה סובל לפעמים ממצב רוח? 3 נקודות, נקודה אחת, 5 נקודות. שאלה מספר 3: האם אתה גדל במהירות לאחרונה? 5 נקודות, 3 נקודות, נקודה אחת שאלה מספר 4: האם יש לך שיער בבית השחי? 5 נקודות, נקודה אחת, 3 נקודות שאלה מספר 5: ויש לך שיער ברגליים? נקודה אחת, 5 נקודות, 3 נקודות.
נעלי אופני כביש בחורף
שאלה מספר 6: האם השדיים שלך התפתחו? 3 נקודות, 5 נקודות, נקודה אחת. שאלה מספר 7: לאמא שלך יש מחזור 5 נקודות, 3 נקודות, נקודה אחת.
שאלה מספר 8: כמה היית רעבה לאחרונה? 3 נקודות, 5 נקודות, נקודה אחת. שאלה מספר 9: האם יש לך שחרור? 3 נקודות, 5 נקודות, נקודה אחת. ושאלה מספר 10: יש לך שיער שם למטה? נקודה אחת, 5 נקודות, 3 נקודות.
עכשיו שיש לך את השורה התחתונה שלך, יהיה לנו מושג טוב יותר מתי תקבל את התקופה הראשונה שלך. כשאתה מקבל 10-25, מוקדם להתחיל לחשוב על התקופה שלך. התשובות שלך מרמזות שלא התחלת את גיל ההתבגרות או רק התחלת.
המשמעות היא שכנראה לא תקבל את המחזור שלך בקרוב. תצטרך לחכות שנה ויותר. אבל אל תדאג! הגוף שלך יודע מתי הזמן מתאים.
אם יש לך בין 26 ל -40 נקודות, התקופה שלך בדרך. התקופה שלך עשויה להגיע בשנה הבאה. על פי תשובותיך גיל ההתבגרות מתחיל וגופך מתפתח ומשתנה.
זו יכולה להיות תקופה קשה אז היזהרו! ואל תשכחו שכולנו שונים, אז אל תשוו את עצמכם לאחרים, אל תקשיבו לאחרים, הקשיבו לגופכם ותנו לגופכם לבטא את עצמו. ואם יש לך יותר מ -40 נקודות, התקופה שלך צפויה להתחיל בקרוב. סביר להניח שתקבל את התקופה שלך מתישהו בתוך ששת החודשים הקרובים.
נראה כי אתם חווים את רוב סימני ההתבגרות. גיל ההתבגרות יכול להיות בעלות וירידות, לכן הקפידו לדאוג לעצמכם ולדון בכל חשש עם קרוב משפחה או חבר. מה אתה חושב על התוצאה שלך? אתה מפחד? ? בבקשה אל תהיו היו סבלניים ותיהנו מהמתנה שלכם! זה הכי טוב שאנחנו יכולים לעשות להיות מאושרים ממצבנו הנוכחי.
אנא תן לי את דעתך בתגובות למטה כמו תמיד! ונתראה בקרוב בחידון הבא! ביי :)
היה לי תינוק לפני חודשיים יכולתי להיות שוב בהריון?
אפשר להשיגבהריון לפנייש לך אפילו את התקופה הראשונה שלך לאחר הלידה, אשרפחיתלהתרחש כבר בארבעה שבועותלאחרמַתָןהוּלֶדֶתאו עד 24 שבועותאחרי התינוקמגיע (אויותר מאוחר), תלוי אם את מניקה באופן בלעדי או לא.1 במאי 2020
מתי מתחילה תקופת לידה?
התקופת לידה- המכונה לפעמיםpuerperium-מתחילעם לידת התינוק שלך ונמשך עד כשישה שבועותלאחר הלידה. זכור שחלק מההשפעות של ההריון שלך ושל הלידה של התינוק שלך עשויות להימשך הרבה יותר זמן.3 ביוני. 2020 גרם.
מתי מקבלים את המחזור לאחר הלידה?
התקופה שלךיחזור בדרך כלל כשישה עד שמונה שבועותאחריךללדת, אםאתהלא מניקות. אםאתה כןלהניק, העיתוי לאפרק זמןלחזור יכול להשתנות. מי שמתרגל הנקה בלעדית אולי לאישלפרק זמןכל הזמן שהם מניקים.28 בפברואר 2018
כמה זמן hCG נשאר במערכת שלך אחרי הלידה?
בנוסף,לאחראישה נותנתהוּלֶדֶת, הhCGבדרך כלל נשאר בה הורמוןגוּףעד כחמישה שבועות לאחר מכן.13 בפברואר 2020
האם אתה יכול להיכנס להריון לפני שאתה מקבל את המחזור לאחר הלידה?
לא זה לא אמיתי. זה אפשרי שלהיכנס להריון לפני המחזור החודשי שלךלהתחיל מחדשלאחרללדת.אתהאנילְהַפְרִישׁ בֵּיצִיוֹתבערך שבועייםלפני שיש לךלפרק זמן. זה אומראתהאנייששוב פורייה באותה תקופה אבלאתהלא בהכרח יודע את זה.
כמה זמן אחרי ההריון הבדיקה תראה חיובית?
אם אתה לא רוצהלחכה עד שהתגעגעת לתקופה שלך, אתהצריךחכה לפחות אחדלשבועייםלאחרעשית יחסי מין. אם אתהבהריון, הגוף שלך זקוק לזמןללפתח רמות הניתנות לזיהוי של HCG. זה בדרך כלל לוקח שבעהל12 ימיםלאחרהשתלה מוצלחת של ביצה.
האם אוכל להיכנס להריון לאחר שלושה שבועות של לידה?
אתהיכול להיכנס להריוןקטן כמו3 שבועות אחריההוּלֶדֶתשל תינוק, גם אם אתה מניק והתקופות שלך לא התחילו שוב. אלא אם כן אתה רוצהלהיכנס להריוןשוב, חשוב להשתמש באמצעי מניעה כלשהו בכל פעם שאתה עושהישמִיןאחרי לידה, כולל הפעם הראשונה.
מתי המחזור החודשי שלך חוזר לאחר ההריון?
המחזור החודשי שלך נמצא בהפסקה במהלך תשעת חודשי ההריון. היו מוכנים לשינויים מסוימים כאשר תקבלו את המחזור הראשון לאחר הלידה. כמובן, הפרס הגדול ביותר של ההריון יהיה התינוק החדש והמקסים שלך.
מה קורה לגופך כשאתה רוכב על אופניים בהריון?
ככל שהרחם שלך גדל כדי להתאים לתינוקך הגדל, האיברים הפנימיים שלך יהפכו צפופים הרבה יותר - יש שם רק כל כך הרבה מקום! יתכן שתמצא שהדחיסה משאירה אותך קצרת נשימה - זה לא אומר שאתה לא יכול לרכוב בכלל בהריון, אבל כלל הזהב נשאר, הקשב לגופך. 9.
מה משך התקופה הרגיל לאחר ההריון?
מחזורים ארוכים מהרגיל: המחזור הראשון שלך עשוי להיות 45 יום, ואז 40, ואז 35, וכן הלאה עד שבסופו של דבר המחזור שלך יחזור למצב נורמלי שינויים במספר הימים שאתה מדמם: אתה עלול לדמם כבר 4 ימים במקום 6, או להיפך דרכים טבעיות להסדרת המחזור החודשי שלך